Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家下午好，今天是2024年10月19日星期六，我来给大家做今天的分享。

上周我和小颖去参加了一个活动，或者说是一个朋友邀请我们去看一个剧，是杭州的东坡大剧院，你一听这个名字就是在讲苏东坡，他会讲苏东坡怎么治理杭州的西湖、如何三起三落的一些状况。

然后剧中有一个场景是苏东坡去问一个得道的高僧，他说：“人生有这么多困难的事情，该怎么去办？”

然后那个高僧说：“撒宽。”

然后他又问：“郁郁不得志该怎么办？”

高僧还说：“撒宽。”

然后他又问了很多问题，然后高僧都回答的都是两个字：“撒宽。”

其实一开始我没听懂是什么意思，后来他们专门解释了一下，撒宽是一个杭州的方言，意思就是放轻松，慢慢来，无所谓，这是一种笑看人生一切事物的态度。无论任何事情的发生，我们都能保持一种松弛感，平和的去看待发生的一切事情。

这时候我们的状态变好了，我们不会那么焦虑、不会那么担忧、不会那么比较紧张的时候，我们就更能调动出自己的理性，调动出自己的理智，去把事情做得更好，这件事情我觉得非常重要。

我之前还专门写过一篇文章，叫做要赚钱先修心。

其实修心指的就是让我们能够保持一个好的状态、好的心情、好的情绪，因为人一旦情绪状态不好，所有的事情都做不好。

因为情绪状态不好，我们无论是沟通、还是思考，它都是会更倾向于符合本能，符合应激反应。应激反应它就一定是更加情绪化的、更加冲动化的。

所以遇到日常中任何问题，告诉自己撒宽放轻松，慢慢来无所谓，用一种平和的心态去看待发生在我们身上的任何一件事情，你就会发现没有什么事情值得你为之关闭自己的心灵。

这是我之前看另一本书里的一句话，没有任何事物值得你为之关闭自己的心灵，让所有的事情穿过自己，你就会变得更豁达，更敞开，你和世界是融为一体的，想象一下这个场景就会非常的惬意。OK谢谢各位，祝各位周末愉快。