节目简介
来源：小宇宙
📝 内容简介
大学读的是日语，后来在日本练习合气道，又来到中国学习中医——一位美国人，怎样一步步走上了行医与教学的道路？
本期「路上的人」系列的分享者，是动静自在二年级课程《经典本草研习》的马凯翰老师。他来自美国康乃狄格州，2004年来到中国，2010年毕业于北京中医药大学针灸推拿系，并跟随李辛老师学习多年。本期音频来自动静自在第三季读书会讲座《马凯翰 | 我如何跨界成为一名中医》。讲座中，他回顾了从语言、武术走向医学的经历，也分享了自己在美国从事中医临床与教学的体会。
这条路的一个重要转折，发生在日本。一位武术老师向他讲起“医武同源”，让他开始思考：在武术中培养的力量与内心状态，如何也能用于帮助他人？带着这个问题，他来到北京，学习太极拳与中医。本科一年级时，他就主动寻找跟诊机会，走进为社区老人提供诊疗的诊所；后来，又在藏区的一次志愿医疗活动中结识李辛老师，逐渐找到了更清晰的学习方向。
中文不是母语，读中医经典自然有障碍。但他也发现，这让自己愿意慢下来，一个字一个字地查，反复琢磨它在不同语境中的含义。教本草时，他也不满足于让学生记住药名和功效：观察药物的形态与生长环境，体会气味，对照历代本草记载，再从方剂中理解它的作用。
从这段分享中，我们认识的不只是“一位学中医的美国人”，也是一位始终在阅读、实践、教学与反思中继续学习的医者。无论你是好奇他的跨界经历，还是正在寻找学习中医的入门路径，都欢迎从这期对话开始认识他。
👤 本期嘉宾
马凯翰：动静自在二年级课程《经典本草研习》老师，中医师，来自美国康乃狄格州。美国佛蒙特州明德大学本科毕业，日语专业。曾在京都大学研究传统亚洲思想、合气道及静坐。2004年来华始习中医，2010年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。
近十年在方术、针道、调形、内功、中医文化各方面，受过多位导师真传，并跟随李辛老师学习多年。现居哥斯达黎加深入学习实践古典瑜伽，同时任线上课程《经典本草研习》《医之道》老师。
👤主持人
刘槿川
🎧 时间轴
02:16 开场与介绍
05:11 "医武同源"—— 那句话为什么打在我心里
14:22 二年级暑假：和李辛老师去藏区义诊，中医之路越来越清晰
16:32 "开" 与 "阖"：中医怎么看人生的资源与发展
26:10 马凯翰：我现在的工作和生活
31:53 为何中医时而有效时而无效？作为中医应该熟悉你的 “工具”，清楚知道目前的位置与预测的结果
36:43 学习传统医学的意义，过度医疗的当下是非常需要中医的
44:41 我的身心训练，锤炼 "形・气・神"
1:00:47 读经典不得其门怎么办？
1:07:33 古文的学习方法：先慢下来
1:08:53 不要期待一读就懂，反复读，深入体会
1:10:15 为什么需要 "传承"：老师能帮你开启文字背后的原理
1:15:48 进入古人的生活方式，才能读懂古书
1:21:18 马凯翰：波特兰中医学院是如何教学本草的？
1:24:07 印第安人怎么认草药：梦、无意识现象与 "药的力量"
1:26:07 学本草不要停在归类功效上，麻黄桂枝举例，同为解表药，但从形气神上了解两者的特点
1:30:31 同样是苦寒的药，如何用得灵活？亲自尝药的重要性
1:38:04 从体会茶到体会药：不同的制作方法的茶有不同的感受
1:41:42 波特兰中医学院的学生是如何尝药的
1:43:33 学医实践的心法：清晰比经验重要
1:50:29 经验像光点，要让这个光点扩散流动到生活里
1:58:31 结语与致谢
🌿 对谈摘录
“医武同源——武术的力量和医疗的力量，是同一个力量。”——马凯翰的武术老师
“没有一种比较深刻和稳定的关于正常人生状态的平台，学的东西就不实在。”——马凯翰
“人生的锅要结实，没有漏的地方，才能‘开’——帮助人发展新的可能性。”——马凯翰
“读《内经》要像读诗，慢慢读、反复读、沉思地读，随身带、随手翻。”——马凯翰
“麻黄和桂枝，只记解表，等于不认识这个人，只知道他的职业。”——马凯翰
“不要等到看几万个病人才有感觉。盲目的积累没有价值。”——马凯翰
“好的经验像一个光点，关键是你有没有地方放它、发展它。”——马凯翰
“不同的人需要不同的配方——有人需要静坐多一点，有人需要动多一点。但不要把形气神任何一块完全放掉。”——马凯翰
📚 节目中提及的书目
《内经》（黄帝内经）
《伤寒论》
《温病条辨》
《神农本草经》
《历代本草药性汇解》（马凯翰老师推荐，从《神农本草经》至清代的本草文献按药物汇编，便于比较历代医家对同一味药的描述。）
🎵 本期BGM
* 开场曲：big bug shuffle
* 结尾曲：Sliding Down
🎧 适合谁听
* 正在学习中医本草、感到入门的困难的你
* 对经典阅读感到困惑、不知从何下手的同学
* 对身心训练（武术、瑜伽、静坐、调息）感兴趣的朋友
* 想从跨文化视角理解中医的学习者
* 每一位在中医路上寻找“清晰思路”的同道
节目来源：动静自在读书会·第3季“你好，我的老年”
录制时间：2020年12月
加入读书会：微信添加【djzz321】回复“读书会”
收听提醒｜案例与方剂不能直接套用
本期涉及的医疗案例与方剂，仅用于分享学习经历、理解中医诊疗思路，不构成针对听众个人的诊疗或用药建议。每个人的体质、病情及所处阶段不同，即使症状相似，适合的方药也可能不同。请勿仅凭病名或症状，照搬节目中的方子、剂量，或自行调整正在接受的治疗；如有健康问题，请由专业医师结合你的具体情况辨证评估。
大学读的是日语，后来在日本练习合气道，又来到中国学习中医——一位美国人，怎样一步步走上了行医与教学的道路？
本期「路上的人」系列的分享者，是动静自在二年级课程《经典本草研习》的马凯翰老师。他来自美国康乃狄格州，2004年来到中国，2010年毕业于北京中医药大学针灸推拿系，并跟随李辛老师学习多年。本期音频来自动静自在第三季读书会讲座《马凯翰 | 我如何跨界成为一名中医》。讲座中，他回顾了从语言、武术走向医学的经历，也分享了自己在美国从事中医临床与教学的体会。
这条路的一个重要转折，发生在日本。一位武术老师向他讲起“医武同源”，让他开始思考：在武术中培养的力量与内心状态，如何也能用于帮助他人？带着这个问题，他来到北京，学习太极拳与中医。本科一年级时，他就主动寻找跟诊机会，走进为社区老人提供诊疗的诊所；后来，又在藏区的一次志愿医疗活动中结识李辛老师，逐渐找到了更清晰的学习方向。
中文不是母语，读中医经典自然有障碍。但他也发现，这让自己愿意慢下来，一个字一个字地查，反复琢磨它在不同语境中的含义。教本草时，他也不满足于让学生记住药名和功效：观察药物的形态与生长环境，体会气味，对照历代本草记载，再从方剂中理解它的作用。
从这段分享中，我们认识的不只是“一位学中医的美国人”，也是一位始终在阅读、实践、教学与反思中继续学习的医者。无论你是好奇他的跨界经历，还是正在寻找学习中医的入门路径，都欢迎从这期对话开始认识他。
👤 本期嘉宾
马凯翰：动静自在二年级课程《经典本草研习》老师，中医师，来自美国康乃狄格州。美国佛蒙特州明德大学本科毕业，日语专业。曾在京都大学研究传统亚洲思想、合气道及静坐。2004年来华始习中医，2010年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。
近十年在方术、针道、调形、内功、中医文化各方面，受过多位导师真传，并跟随李辛老师学习多年。现居哥斯达黎加深入学习实践古典瑜伽，同时任线上课程《经典本草研习》《医之道》老师。
👤主持人
刘槿川
🎧 时间轴
02:16 开场与介绍
05:11 "医武同源"—— 那句话为什么打在我心里
14:22 二年级暑假：和李辛老师去藏区义诊，中医之路越来越清晰
16:32 "开" 与 "阖"：中医怎么看人生的资源与发展
26:10 马凯翰：我现在的工作和生活
31:53 为何中医时而有效时而无效？作为中医应该熟悉你的 “工具”，清楚知道目前的位置与预测的结果
36:43 学习传统医学的意义，过度医疗的当下是非常需要中医的
44:41 我的身心训练，锤炼 "形・气・神"
1:00:47 读经典不得其门怎么办？
1:07:33 古文的学习方法：先慢下来
1:08:53 不要期待一读就懂，反复读，深入体会
1:10:15 为什么需要 "传承"：老师能帮你开启文字背后的原理
1:15:48 进入古人的生活方式，才能读懂古书
1:21:18 马凯翰：波特兰中医学院是如何教学本草的？
1:24:07 印第安人怎么认草药：梦、无意识现象与 "药的力量"
1:26:07 学本草不要停在归类功效上，麻黄桂枝举例，同为解表药，但从形气神上了解两者的特点
1:30:31 同样是苦寒的药，如何用得灵活？亲自尝药的重要性
1:38:04 从体会茶到体会药：不同的制作方法的茶有不同的感受
1:41:42 波特兰中医学院的学生是如何尝药的
1:43:33 学医实践的心法：清晰比经验重要
1:50:29 经验像光点，要让这个光点扩散流动到生活里
1:58:31 结语与致谢
🌿 对谈摘录
“医武同源——武术的力量和医疗的力量，是同一个力量。”——马凯翰的武术老师
“没有一种比较深刻和稳定的关于正常人生状态的平台，学的东西就不实在。”——马凯翰
“人生的锅要结实，没有漏的地方，才能‘开’——帮助人发展新的可能性。”——马凯翰
“读《内经》要像读诗，慢慢读、反复读、沉思地读，随身带、随手翻。”——马凯翰
“麻黄和桂枝，只记解表，等于不认识这个人，只知道他的职业。”——马凯翰
“不要等到看几万个病人才有感觉。盲目的积累没有价值。”——马凯翰
“好的经验像一个光点，关键是你有没有地方放它、发展它。”——马凯翰
“不同的人需要不同的配方——有人需要静坐多一点，有人需要动多一点。但不要把形气神任何一块完全放掉。”——马凯翰
📚 节目中提及的书目
《内经》（黄帝内经）
《伤寒论》
《温病条辨》
《神农本草经》
《历代本草药性汇解》（马凯翰老师推荐，从《神农本草经》至清代的本草文献按药物汇编，便于比较历代医家对同一味药的描述。）
🎵 本期BGM
* 开场曲：big bug shuffle
* 结尾曲：Sliding Down
🎧 适合谁听
* 正在学习中医本草、感到入门的困难的你
* 对经典阅读感到困惑、不知从何下手的同学
* 对身心训练（武术、瑜伽、静坐、调息）感兴趣的朋友
* 想从跨文化视角理解中医的学习者
* 每一位在中医路上寻找“清晰思路”的同道
节目来源：动静自在读书会·第3季“你好，我的老年”
录制时间：2020年12月
加入读书会：微信添加【djzz321】回复“读书会”
收听提醒｜案例与方剂不能直接套用
本期涉及的医疗案例与方剂，仅用于分享学习经历、理解中医诊疗思路，不构成针对听众个人的诊疗或用药建议。每个人的体质、病情及所处阶段不同，即使症状相似，适合的方药也可能不同。请勿仅凭病名或症状，照搬节目中的方子、剂量，或自行调整正在接受的治疗；如有健康问题，请由专业医师结合你的具体情况辨证评估。