时长：
5分钟
播放：
8,629
发布：
2年前
主播...
简介...
本期我们将一起通过5分钟的正念冥想练习来增强你的专注力，帮你进入专注高效的工作学习状态。
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主播：松茸怪🧘♀️
制作人：臀总🧘
BGM: “yoga” by HoliznaPATREON 已按 CC BY-NC-ND 协议授权。
欢迎添加松茸怪进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
七个梦
2年前
福建
15
我相信自己，我有无限的潜力，我比想象中更强大
wo-_-
2年前
湖南
6
练习完呼吸聚焦后，练习这篇。心里默念这三个词语后，问我有什么样的感觉，我闭着的双眼，感觉到脸庞两侧各有一滴泪水流了下来，很神奇
桃奈小安
2年前
福建
2
松茸 早安
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
2
冥想打卡
1month DAY28
最近好喜欢打卡这个个人成长系列
如心如性
2年前
广东
1
我相信自己，我有无限的潜力，我比想象中更强大
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
1
来啦
冥想打卡
1month DAY26
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
1
04:32 一次比一次更强大 让自己充满自信和动力
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
1
时间真的好快 好舒服
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
1
来啦
冥想打卡
2month DAY2
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
1
舒服又充满动力
小和尚_GEET
1年前
北京
1
大年初七，新年伊始，喜乐安宁。我相信自己，我有无限的潜力，我比想象中更强大！
小和尚_GEET
1年前
北京
1
冥想DAY32🌈
做个up主
1年前
福建
1
“我相信自己”；
“我有无限的潜力”；
“我比想象中更强大”。
小和尚_GEET
1年前
北京
1
来啦，练习80😎
我就是要睡觉
1年前
广西
1
我相信自己，我有无限的潜力，我比想象中更强大
HD923041g
1年前
浙江
1
我相信自己，我有无限的潜力，我比想象中更强大。
小和尚_GEET
1年前
北京
1
来啦😊
我相信自己
我有无限的潜力
我比想象中更强大
冥想120✌🏻
好运连连财从四面八方来
8个月前
广东
1
很喜欢很喜欢这一期
ci桐ci桐恰恰恰
2年前
陕西
1
04:39 这个太适合我最近练车了 练的自闭了
heyjessiiie
2年前
上海
1
感恩松茸的陪伴
