欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第一期。本期节目的聊天主题是“平淡中的迷茫与稳定中的焦虑”。两位主播根据自身的留学/工作经历展开讨论并总结出了一些巧思。

回望充满可能与希望的留学生活，步入工作后的我们真的找到了合适的行业吗？有一个稳定的工作和一段合适的亲密关系，为什么我们依然会感觉到迷茫和虚无？在探索未来更多可能的旅途中，我们有足够的精力和健康的身体面对潜在的挑战吗？

基于这些问题，两位主播提供了亲身经历以及各自的建议，我们希望这期节目能给你带来一些不同的视角。祝愿我们都能保持耐心与坚持，与生活里的迷茫和焦虑更好的相处。欢迎大家和我们一起讨论，最后祝大家身体健康，我们下期见！

3:12 - 抹茶：生活好像什么都不错，可是却感到迷茫

4:05 - 瓜瓜：如何发现自己的热爱，选择了擅长的专业

7:26 - 即使不知道自己想做什么也没关系，把大学当作最好的试错平台

9:47 - 完成曾经想做的事情后，发现并没有那么喜欢了

10:50 - 从内耗迷茫到接纳迷茫

12:34 - 放大那些被隐藏的想法

15:00 - 职场中、生活里，确认自己的主线任务，至于其他事情都是NPC

16:55 - 感恩练习，享受“figure it out”的过程

19:17 - 为了迎接更好的挑战，健康是永远的主线任务

20:55 - 身体会诚实地向我们发出信号

21:55 - 瓜瓜的回国之旅：每次想回国做的事情好多，想多点时间陪陪家人

23:15 - 聊聊忙碌生活中如何疗养身体，从生活的小习惯开始

24:50 - 瓜瓜的名字来历

25:40 - 如何进行一些快速健康自查，定期寻求专业的健康检查咨询

29:12 - 迷茫的时候可以做点什么？成为五年前，理想中的自己了吗？

寻找自己的热爱，任何时间都不晚。

BGM credit to Andreas Dahlbäck

[You and Me on Cloud High]

[播放平台]

小宇宙 @纽约女孩 The Girls

Spotify @纽约女孩 The Girls

Apple Podcast @纽约女孩 The Girls

[社交媒体]

小红书 @纽约女孩 The Girls

instagram @ fm.thegirls

合作联系： [email protected]