飞飞老师的手机壳

• 什么是DSM-5？

1 精神障碍诊断与统计手册 Diagnostic And Statistical Manual Of Mental Disorders

2 Disorder：什么在失调？

3 焦虑是22个大类中的一类，有七个分支

• 焦虑和恐惧的底色

1 心理咨询过程中，焦虑者的表现特征

2 焦虑为什么和恐惧同频：来自人类遗传，现代生活对能量的压抑和爆发

3 敌对是焦虑的底色么

4 紫微斗数里，有没有容易激发焦虑的格局或主星

• 广泛性焦虑障碍Generalized Anxiety Disorder

1 现代信息方式下的能量失调

2 焦虑的自我升级：不停缠绕和提升转速的自我认定

3 与思绪解离

4 内在价值探索

【主播】

锤总，映天下策略合伙人

【嘉宾】

飞飞老师

西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。

【时间轴】

00：45 没病走两步：谁是病人

06：25 焦虑是时代的底色，那么焦虑的底色是什么

12：23 DSM-5精神障碍诊断与统计手册：焦虑和惊恐的强关联

22：17 中国人几千年的心理健康靠什么维系：天，地，自然

27：37 对抗性的敌意：无人能够改变他人

33：02 吃逍遥丸之后逍遥了么：焦虑的中式生理观和紫微斗数里的信息

40：26 调一调肝气，给自己安个魂儿

45：17 风水故事

55：44 亲密关系与焦虑：我们的情感需求怎样被正视和呵护

1：00：53 心平能愈三千疾，别扔掉自己的魂儿

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：hec