🥰欢迎大家成为彼此的“女子月月友”~

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1.简介

Happy International Working Women's Day！你可以成为任何你想成为的样子(｡ì _ í｡)

这一期我们聊了“如何认识自己”这件事。很多时候我们会在亲密关系、职业选择或者成长的过程中遇到困惑，甚至感到迷失，而这一切也许都是由于我们不够了解自己所造成的。于是，我们探讨了在迷茫和挑战中如何更清晰地看见自己，也聊了聊如何在生活和工作中找到自己，并与内心的感受做链接，希望这期播客能帮助大家在寻找自我的路上拨开层层迷雾，逐渐看见清晰而真实自己。

欢迎大家扫描主页的二维码进群和我们一起聊聊认识自己的经历～

2.时间点

01:08  亲密关系的迷失如何促使自我觉察？

05:12  反思的重要性：如何从经历中成长？

08:30  为什么“再等等”可能是一种自我欺骗？

10:52  生活支点的重要性：工作不能是唯一的价值来源

15:39  好好生活就是认识自己

21:52 当我们不再感受了，便丢了自己

25:09 回归生活去晒晒太阳～

3.金句

“好好生活是一件非常重要的事情，因为当你好好生活了之后，你会发现很多琐碎的幸福就是来自于最基础的生活。”

“关系的结束并不代表失败，反而是一次反思和成长的机会。”

“迷失是第一步，只有经历过痛苦，才能真正觉察和理解自己。”

“工作只是交换生活材料的媒介，不要把全部的自我价值寄托于此。”

“‘再等等’往往是自我安慰，但真正的成长来自于行动。”