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节目简介
来源：小宇宙
本期播客，想和大家聊聊“如何高效沟通”这件事。为什么我们总是沟通不畅？如何从“考试思维”转向“合作思维”？沟通是双向流动，倾听比表达更重要，信念决定沟通的成败。
希望能给大家带来陪伴和启发，祝收听愉快~
① 沟通不是考试，你是战友不是解题者。
② 你相信什么，就会听到什么。
③ 情绪只有90秒，剩下的都是你在喂养它。
④ 反馈是沟通的命脉，隐忍到爆发只会两败俱伤。
⑤ 遇到僵局问自己：有没有第三条路可以走？
📍关键时间轴
00:00:01 开场：今天，我们来聊聊“说话”这件事
00:01:21 沟通不是独角戏，是两个人的水渠
00:05:34 原来，听比说更重要（以及我们心里的那副“有色眼镜”）
00:09:25 一句话没说好，真的会伤人——“你瞅啥”的故事
00:11:17 甲方乙方之间，差的不只是合同。
00:17:23 挤牙膏也能吵架？原来我们在争“谁说了算”
00:24:08 “我不喜欢”比“你真差劲”温柔多了。
00:29:36 情绪只有90秒，剩下的都是自己在加戏。
00:38:07 原来，真诚才是沟通里最厉害的技巧！
00:40:58 除了你赢或我赢，还有“第三条路”。
00:45:15 慢慢来，好好说话，日子会顺很多。
沟通不是考试，不需要你当解题者。
你们是战友，一起找答案的人。
🎵本期片尾曲：王贰浪 - 像鱼
🎵本期插曲：布朗尼 - Julie (朱莉)
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👂欢迎各位朋友关注、收藏、点赞，也期待评论区一起互动～
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① 沟通不是考试，你是战友不是解题者。
② 你相信什么，就会听到什么。
③ 情绪只有90秒，剩下的都是你在喂养它。
④ 反馈是沟通的命脉，隐忍到爆发只会两败俱伤。
⑤ 遇到僵局问自己：有没有第三条路可以走？
📍关键时间轴
00:00:01 开场：今天，我们来聊聊“说话”这件事
00:01:21 沟通不是独角戏，是两个人的水渠
00:05:34 原来，听比说更重要（以及我们心里的那副“有色眼镜”）
00:09:25 一句话没说好，真的会伤人——“你瞅啥”的故事
00:11:17 甲方乙方之间，差的不只是合同。
00:17:23 挤牙膏也能吵架？原来我们在争“谁说了算”
00:24:08 “我不喜欢”比“你真差劲”温柔多了。
00:29:36 情绪只有90秒，剩下的都是自己在加戏。
00:38:07 原来，真诚才是沟通里最厉害的技巧！
00:40:58 除了你赢或我赢，还有“第三条路”。
00:45:15 慢慢来，好好说话，日子会顺很多。
沟通不是考试，不需要你当解题者。
你们是战友，一起找答案的人。
🎵本期片尾曲：王贰浪 - 像鱼
🎵本期插曲：布朗尼 - Julie (朱莉)
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