才不近仙，德不近佛，不可为医。这是本期对话中，飞飞老师令我刷新观念的一句话。

• 中国精神卫生调查显示，目前我国患抑郁症人数9500万。世界卫生组织(WHO)统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去生命，低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的77%。新冠疫情后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。
• 2022年8月，人民日报健康客户端、健康时报、好心情心理医疗和心理健康数字服务平台、灵北中国,共同发布《2022国民抑郁症蓝皮书》

中国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%，50%的抑郁症患者为在校学生，41%的患者曾因抑郁休学。青少年抑郁症已经成为我国一个重大的公共卫生问题，但遗憾的是，很多父母对抑郁症还缺乏正确认知，不能及时发现和及早预防。

抑郁症患者中，女性占比高达68%，远高于男性,产后和更年期是女性抑郁的高发时期。63%的女性曾罹患产后抑郁，主要因素包括社会家庭身份的变化、哺乳喂奶、家庭关系等。值得警惕的是，40%的女性在患上产后抑郁时被家人漠视，部分家属对女性产后抑郁的认知仍然停留在“矫情”层面，甚至出言讽刺。

步入老年阶段的抑郁症患者主要焦虑来自于慢性疾病的治疗。老年患者在罹患抑郁症的同时，还伴有其他躯体疾病，如高血压、糖尿病等。

• 中国科学院心理研究所《2022年青少年心理健康状况调查报告》对全国范围内超过3万名青少年的调查数据进行了分析。

结果发现，参加调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险，其中，有4.0%的抑郁得分较高，属于重度抑郁风险群体，有10.8%的为轻度抑郁风险群体，需进行有效干预和及时调整，以免进一步加重而出现更严重的症状。调查还显示，女生相对男生有更高的抑郁、孤独得分；总体上，抑郁、孤独、手机成瘾得分有随着年级增长而升高的趋势。

• 中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，目前我国患抑郁症人数9500万。

上海市心理卫生热线：021-962525

上海市青少年心理咨询和法律援助热线：021-12355

【主播】

锤总，映天下策略合伙人

【嘉宾】

飞飞老师

西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。

时间轴

01：03 抑郁的基本特征

05：02 凌晨的病友群：抑郁在何处发声

06:21 两个上海的心理卫生热线：我们能给予抑郁的疗愈体系仍然薄弱

13:11 抑郁的底色：【亲密】的消失——家庭与父母何其重要

19:42 抑郁的底色：【价值与希望】的消失 & 【能量与自我】的消失

23:43 抑郁背后的对抗性

26:05 抑郁对女性的威胁

30:07 东方式的健康观念与立体的生命观：借助玄学能不能“治未病”？

36:08 心理学医生及佛祖的故事：【才】用来打开自己，【德】用来治愈自己

42:35 理智的巅峰是失智：紫微斗数里的那两颗星星

46:04 玄学群里的恐吓营销：热爱玄学的起点是正确的玄学观

48:23 文昌星的力量：需要希望种子的女生和知识改变命运的弱者

【Staff】

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