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主播...
罗耍耍
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空空如也
小宇宙热门评论...
闪光少女福福
7个月前
上海
3
耍耍 什么时候更新哇 好喜欢你 基本都听完了 还没看见你更新捏
天才芋泥
1年前
四川
2
我运动是因为我喜欢 控制饮食也是因为我喜欢 不运动也没关系 吃好吃的就尽情享受🥰
不二是一只兔子
1年前
四川
2
什么时候更新呀！感觉很久没看到耍耍更新了呢！
球球球仔
1年前
广东
1
听到这里的好有共鸣，我也是微胖一些的女孩，所以一直在大学社交中处于自卑，但是我选择了回避😂 后来心态改变的其中一个原因是出国留学了，看到了很多自信的美国胖子
雷震云
1年前
江苏
1
举铁人真的共鸣了 最近减脂好痛苦😢
那么一小碗
1年前
新加坡
0
❤️
涧丙裹子
1年前
上海
0
梦幻联动！正好可以囤了 健身人真的离不开这玩意儿3813615648686302712
人间伏虎
11个月前
云南
0
请问这个播客还会继续更新吗？很喜欢你的内容。
苏苏比吗
1年前
北京
0
53:38 所以我感觉人没必要那么自律
HD771686u
1年前
北京
0
是的耍耍，极端饮食真的会让人非常不快乐，快乐是个很稀有的东西，成人世界啊
Dyla呆拉
7个月前
西藏
0
很久没有看到你更新小宇宙了 希望你一切都好🫶🏽 期待你回归 但也不希望你有压力 做自己觉得有价值开心的事就好🫶🏽
就叫七秒
5个月前
上海
0
40:57 一瓶吃多久呀
就叫七秒
5个月前
上海
0
44:31 免单名额抽了吗？
末棋
2个月前
四川
0
广告好多，建议不要听
crazyytha
2个月前
新加坡
0
健身一个月的我已经开始焦虑了。以前我只是练瑜伽和打拳，一周四五次，饮食一切正常。但是多囊让我三个月长了十斤，一身牛劲怎样也用不完，就开始接触健身，开始学习系统性训练和控制饮食。但是一个月后的我开始觉得有点健身上瘾和焦虑了。 一天不去就觉得自己很颓废😕 每次练1.5-2小时，总是觉得自己练不够，练得不好，自己卷自己。我就开始反省过去练瑜伽的自己，是很轻盈的很佛系的。我接受并尊重自己的身体状态，不疾不徐地练习。现在目的性更强后，反而没办法享受这个过程了… 偶然听到这期博客，很幸运，仿佛是上天的提醒，我要慢下来了🙏🏻
HD1x
6个月前
浙江
0
以前在b站看你的视频！
罗耍耍
1年前
重庆
0
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