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简介...
书接上回，我们继续邀请有着异地关系经验的心理学博士黄皓明老师，同我们一起讨论如何面对异地给恋爱带来的挑战。什么样的人或许更适合异地恋？有哪些具体的方法可以帮助我们缓解异地恋带来的失控感？我们又可以怎样提升异地恋的关系质量？异地恋又有着怎样独有的浪漫？
某种程度上来说，异地恋也给了我们一个机会，让我们重新认识和感受对方在我们生命中留下的沉甸甸的痕迹。它让我们即便身处群山环绕的美景，依然想要跨越万水千山，遥寄相思、奔赴相见。
本期嘉宾：黄皓明博士，心理咨询师。
00:55 什么样的人更适合谈异地恋？对现实陪伴需求没那么强烈、独立性需求高
03:55 研究表明：愿意谈异地恋的人，有时候更相信对方是自己的命中注定
05:15 行动经营思维：我怎样才能更适合异地恋的状态
07:01 异地恋给了我们一个机会，重新充盈属于自己的时间和空间
13:59 如何更好地与异地恋的伴侣相处？
15:25 我所有去往的风景里，也都依然有你
19:31 创造专属于彼此的时间、空间
25:22 我们如何利用网络，在异地创造共享感
26:55 亲密爱人，也需要边界
29:00 异地恋的马拉松，也需要一个终点线
33:00 始终保有期待，双向奔赴是异地的保鲜秘诀
36:04 在异地的距离中，重新体悟珍惜，也是一种能力
如果你有想对我们说的，或者感兴趣的话题，欢迎在节目后评论留言。玩得开心，有所收获。
联系我们：薛凌峰（即刻/知乎/bilibili：@没精神的薛老师）、丁汝楠（即刻：小太阳的巴哈姆特；公众号【喃喃自语】）。合作或问询请致函：[email protected]；另有合创公众号【氤人而愈】。
主播...
没精神的薛老师
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空空如也
小宇宙热门评论...
玮玮子
1年前
上海
0
12:30 主动有这个意识的男生很少
陈蝶衣
1年前
意大利
1
34:46 肯定能力
即友89PFZ
2年前
陕西
1
28:22 两个人异地，四个人开心哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈薛博懂好多，我和丁老师一起笑了
妙维Willa
2年前
北京
1
第一沙发
做梦的兔子啊
2年前
山东
1
提到的很多点都太理想化了，实际上更复杂更难
陈蝶衣
1年前
意大利
2
36:07 异地的状态能让我们对 平常恋爱关系中能够接触到的那些日常的东西 日常的体验更加珍惜，也对彼此更加珍惜，跟疫情带给我们的影响很像/珍惜自由/
左拉左
2年前
英国
2
33:37 “不去丧失爱一个人的能力”，好喜欢这句！
纸皮Zoey
2年前
广东
3
05:57 我怎么觉得异地恋都是“迫不得已”，要不是客观条件，应该不会有主观上要求变成异地的吧。如果需要空间，不异地也可以做到的。所以异地恋更像是客观令人处在的情景，而不是一种恋爱选择。
HD665420r
2年前
广东
5
想起上海彩虹室内合唱团的《我认识两个你》，也是讲异地恋的
不好这里有炸
2年前
上海
6
33:38 “在长期的异地恋中最大的挑战是不丧失爱一个人的能力，这种能力是需要不断强化和习得的”。说的好好！
墩咪儿
2年前
贵州
13
异地恋需要内核稳定 独处时双方都在成长 每次见面都有惊喜 然后开启高频的精神交流及热烈的xoxo