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简介...
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在失业率高、找工作难的当下,“裸辞”需要极大的勇气。这段时间,“精神离职”再次在社交媒体上引发热议,一些想要辞职,却又无法下定决心的年轻人,纷纷开始尝试“精神离职”。本期播客,我们想聊聊“精神离职”及其背后的原因,以及我们是如何践行“精神离职”的。

⌚Timeline:

00:01:07 “精神离职”是打工人的自我救赎

00:02:40 无止境的“自愿加班”让人身心俱疲

00:07:32 “压死骆驼的最后一根稻草”

00:11:58 凭什么陪男客户出差的,总是部门里最年轻的女员工?!

00:15:10 性骚扰、年龄歧视、婚育问题,职场女性处境真难

00:21:44 下班后的夺命连环Call——有点边界感吧!

00:28:08 找一份理想工作也太难了吧!

00:29:19 告别职场精神内耗:戒断“学生心态”,学会“向上管理”

00:33:00 工作中,完成比完美更重要

00:35:24 职场离谱PUA行为大赏

00:37:58 当代打工人的中庸之道,交一份及格卷

00:44:34 为什么“精神离职”总发生在那些希望把工作做得更好的员工身上啊!

00:46:05 职场“小油条”——不到DDL绝不交稿

00:49:00 Work Life Balance秘诀:钱多事少离家近

00:51:12 “精神离职”是一件伤敌八百,自损一千的事情

00:55:50 实现“精神离职”,说到底还是要具备随时辞职的底气

🎵BGM:

MAX/bbno$ - Working For The Weekend

Superfly – Ambitious

🎞️电视剧:

《人生切割术》

《我,到点下班》

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我们也收集了一些打工人上班的内心活动,想要分享给大家:

主播...
MushroomNan
-昭和与银河-
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空空如也

小宇宙热门评论...
HD639527r
1年前 浙江
1
期待出一期关于情绪的!真的很羡慕可以时刻保持情绪稳定的人啊
hanhanne
1年前 广东
1
听到下班后接电话那里深有同感。因为工作原因,我手机要24小时开机,晚上有电话,不管多晚,都要接。在凌晨接了两个电话后,感觉自己的心脏都出了问题,这种问题不是身体上的,而是心理上的。有的时候我会半夜突然惊醒,想着是不是要有电话了,是不是又有什么事情了,自己吓自己。并且我对电话声特别敏感,有时候电话声一响,我甚至会害怕。
一只楠仔
1年前 未知
1
23:41 不同的职场同一个领导,周末早上八点,打电话过来把我吵醒,听出来我还没起,还要阴阳我两句……因为我后来都是看心情接电话,导致每天被阴阳怪气,被他在职场里描述成散漫自我的人😅
甜茶梨
1年前 内蒙古
1
说实话关注楠楠微博很久了 但是更喜欢播客里的你 更加真实声音真的好听!初入职场时的很多雄心壮志慢慢消失不见 现在只想做完自己的份内工作就开始带薪读书听播客 只要不想当领导就没人能领导我 随着上班时间的累计好像越来越找到了自己喜欢的方式和节奏
克里斯斯斯斯斯
1年前 北京
1
50:53 bjt春晚上春山塌了…
早睡早睡早睡_g4Ar
1年前 湖南
1
57:46 应届毕业生裸辞快一个月了,疯狂找工作中~
倩倩倩少女
1年前 江苏
1
25:49 真的抗拒非工作时间突如其来的电话😅
憨憨若愚
1年前 贵州
2
38:27 我感觉我有时候上班的怨气比坟场都种,一份工资N个大笨蛋来使唤我,不是我的工作叫我做,是我的也我做,做的不好了还要叫你兜底,我们是一个团队,大笨蛋队友爱谁要谁要去。我精神离职了,感觉很快乐每天按时上下班,下班隔离上班消息。
巧克力南瓜派
1年前 北京
2
43:05 不帮忙,也不授之以渔。但是会告诉同事那里可以学到怎么做这件事。至于对方愿不愿意找愿不愿意自己学那是他们的事,与我无关……
苏季秋
1年前 浙江
2
明年研究生毕业,提前感受一下职场😜
憨憨若愚
1年前 贵州
3
23:33 我也是对于这份工作心态很好,工作遍地都是,我只有一个人,所以对于领导的下班微信可回可不回信息的。而且下班时间态度不好我就更不理了。
TinaWang在听
1年前 北京
3
真的很爱这期,听完感到极度舒适与认同。上班真的就是一个打工机器,有时候在想要不要换个环境是不是会好一些。才发现想离职也只是一种逃避。有的时候真的需要正式它,接受它,改变它。希望我们都可以勇敢在职场做自己!
纯享
1年前 天津
3
40:58 太懂了,我刚入职了一家公司就是这个臭毛病
Ruuunaway
1年前 北京
4
前奏一响 立即关注
哭哭小吴
1年前 广东
6
10:28 火都来了!🔥我为什么回家是因为我有家啊,你不回家是因为你是孤儿…
i_am_Rosa
1年前 北京
8
6月底出差期间经历了职场骚扰 言语性骚扰,对方是本公司销售及客户,精神离职了但是内心对公司抱有一丝期待所以没有选择立即辞职,今天下午老板专门演了一出蹩脚的“道歉”戏(被半强迫被拉到老板办公室),已经提了辞职后续坚决得争取点利益再走,现在真的有点后悔应该早点发疯的!临走前我也得再发一次疯爹的!
是M1111
1年前 河南
9
来了,我是刚毕业工作将近一年,初入职场,工作环境,不知道该怎么说,除了老板就是我,一个人一个办公室,我们是建筑公司,项目负责人工人都不在公司,双休几乎不加班,每天面对老板,我就很压抑,别人觉得,多么轻松的工作,在我看来并不是这,我害怕职场性骚扰,我上班以来没穿过裙子,我觉得这份工作除了休息时间挺好,别的都不好,希望我能早日离开这个地方吧,换一个有同龄人的公司,不是只有我一个人的办公室
CiCi_jZGM
1年前 山西
10
这一期真的说到打工人心坎里 已经从一个职场小白像职场恶霸转换 拒绝不合理的要求 对该摆烂的事情严格摆烂 !
哭哭小吴
1年前 广东
11
像金钟罩说的,上班是上保险,不能升级为上坟。推荐将此话刻进DNA~
HEROIN_Y80s
1年前 北京
17
工作人设:疯批+身体不好+妈宝+专业能力好但是情商低。一言不合就疯给所有人看,一累就要倒休毕竟身体不行。周末/晚上工作约会,对不起妈妈不让。
EarsOnMe

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