86 UTMB 前瞻以及最近训练小结
杰夫说

86 UTMB 前瞻以及最近训练小结

61分钟 461 2年前
节目简介
来源:小宇宙

去年做 utmb节目还历历如在眼前,转眼之间新的一年 utmb 又要开赛了。我们从我们的角度做了一些前瞻和随意的交流了一下,并不严谨但是也是具有我们特色的一期闲聊节目。


继前两周的骑行台 7.5 小时训练之后,Jeff 又做了一次周末四天总共 12 公里的游泳训练和一次跑步机 3 小时跑步训练,本期也稍微聊了聊最近的训练准备。



*如果有任何问题或者想和我们交流的请添加微信 skyrunning2023,谢谢。

小宇宙热评

共 6 条 · 按点赞排序
  1. ONE123 TOP 1
    福建
    1

    🎉🎉🎉

  2. _NQoa TOP 2
    江苏
    1

    🛋️

  3. 雨中的3分58秒 TOP 3
    北京
    1

    8月跑步机一次27㎞,一次25㎞,个人经验投影仪投个片,纪录片 娱乐片啥的随意,比较适合诚信有氧。

  4. sushj
    江苏
    1

    Garmin 新款越来越贵了,看来要忍忍换新了😮‍💨

  5. 跑在北国的猪爸爸
    挪威
    1

    01:14 我想对二位说,作为听众,搬砖狗…并不是总会第一时间就追更听到。有时候想听知识科普,有时候想听圈内八卦,有时候想要情绪价值,有时候想要冷静反思,或者鸡血互补……我自己也不觉得每一期都能做到精益求精。但当聊到投缘的话题时候。就会突然很多共鸣和留言,其余时候可能也就像白噪音一晃而过…所以有这样的节目其实是陪伴闲聊…

  6. 跑在北国的猪爸爸
    挪威
    1

    07:55 我最多1hr出头,否则要我的命了

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