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简介...
一年前的今天，『依然自洽』正式上线了，在过去的一年里，我们全勤打卡了每一周的更新，与对方对话的同时，也不断探索自我。
本期节目里，我们共同复盘了『依然自洽』的第一个年头，从恰到好处的相遇，到自然而然的默契，我们想与大家分享这档节目从0到1的过程，也想聊聊在这一年里，我们的变化和成长。
第一期节目里，我们和大家聊了成年后的自卑和内耗，时隔一年，我们又再次向自己提问，也得到了新的答案。
⌚Timeline：
01:17 从0到1做播客：行动力让我们克服万难
04:53 “穷鬼版”播客制作全流程是什么样子的?
09:49 闲聊类播客就像是一列绿皮火车
12:50 录播客一年，我们都变得更勇敢了
14:50 『依然自洽』是我们生活中的锚点
17:43 “万物皆可选题”
21:59 我们都在对方身上找到了自己缺失的那一部分
25:59 录播客让我们和更多的人产生链接
28:52 周更播客背后的时间管理逻辑
32:39 我们开始期待AI的各种可能性
42:11 每天上班都是在给播客找素材
43:38 被误解是表达者的宿命吗?
49:17 关于依然自洽的第二年，我们有什么期待
52:03 录播客一年后的我们，还会自卑和内耗吗?
🎵BGM：
Parry Music-Sun and Shade
John Lenehan / Erik Satie - 3 Gymnopedie’s, No. 1
逆时针向-风摇盛夏
LAKEY INSPIRED- chill day
Numcha - April's Loop
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主播...
MushroomNan
-昭和与银河-
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
dandelionnn
1年前
中国香港
3
一周年快乐！接生阿姨了属于hhh，马上订阅也要破1w了祝贺祝贺！
Hi你好鸭
1年前
广东
1
假期愉快ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
IsYufan
1年前
上海
1
要互相陪伴好多年！
绿子oo
1年前
未知
1
嘿嘿因为播客认识的你们，很喜欢你们聊的话题，都很符合我当下的生活现状
派大星去抓水母呀
1年前
福建
0
哇哦 新片头真不错呢
一只Viva
1年前
浙江
0
26:29 ᯅ录播客是很奇妙的体验，能让能量回流！！
Shden
3个月前
广西
0
12:09 虽然时间不同步，但是每次听你们的播客就像两个不同的好朋友在我面前表达自己的观点，而我也在默默的陪伴用心回答你们，特别的听到和自己想法相同的部分的时候有种接通的电流彼此回应的触电感，好开心！
YKKing
1年前
浙江
0
一周年快乐鸭！发现我也听了半年了诶
CiCi_jZGM
1年前
山西
0
接生粉加一 遇开始是楠楠的微博粉丝 然后楠楠开播客后开始打开了播客这个新领域 开始听其他节目 但是最多的还是《依然自洽》 加油 期待下一个周年
IsYufan
1年前
上海
0
10:54 喜欢这个比喻！
一只Viva
1年前
浙江
0
12:26 接生粉+1 每一期都有听٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
期待我有100h小标标时 依然自洽的惊喜贴纸^ ^
苏季秋
1年前
浙江
0
新一年继续加油！
小岩XY
1年前
北京
0
09:18 太能理解了！第一次录制的时候紧张到不行！！我们也是买了很多设备，尝试了好多次，最后选择最简单的录制方式～！！
白水青川
1年前
中国香港
0
25:45 诶听到这里还蛮意外的诶，以为楠楠以前是记者社团的，会很关心宏大叙事，小昭的叙事中像更会注重自己的看法和感受，没想到反过来，好神奇的碰撞
林大鹿儿
1年前
广东
0
一周年快乐！每次听你们的播客都有一种听着朋友唠嗑～有共鸣又有收获的感觉，在通勤时间听播客比较多，感谢两位的陪伴呀(/^▽^)/
