欢迎来到今天的麻麻日课～
这次想从一场“上火”的身体风暴说起——从山东临沂的一顿干煸小公鸡，到耳朵疼、脑袋炸、整夜失眠，再到道家师傅一句“把粉红水壶丢掉”，身体用最激烈的方式向我发出警报。这场看似普通的“上火”，其实是一场能量失衡的深度提醒：不是病，而是时空、节气、饮食、情绪与居住环境多重频率错位的结果。
在接下来的分享里，我会聊聊身体如何成为我们最诚实的信使，为什么“少吃多睡”是最高级的养生，以及为何今年我连最爱的艾灸和香薰都得暂时请出卧室。也会提到，真正的疗愈从来不是单一维度的“下火药”，而是一整套与宇宙节律共振的生活方式。
顺带预告一下：2026年我们将开启「感知性化营」，带大家系统训练身体的觉知力；而今晚的宏观课，也会把这段“上火历险记”转化为商业模式的全新洞察。
希望今天的分享，能让你重新听见身体的声音，也看见频率匹配带来的奇妙转变。一起，向内感知，向外生长～
* 时间轴
01:24 医院扎堆看的“病”，常是身体能量在节气时空中的失衡
02:50 养生秘诀：少吃，多睡
11:21 吃某物易上火？不必追问原因，避开就好——这是身体的智慧
12:10 “被教育”和“亲身经历”，是两回事
13:09 身体是个小宇宙
13:30 多数人只盯代谢，以为上火就吃下火药；真正疗愈，是调频时空、能量、情绪与节气
15:28 关关难过关关过，臣服顺事，读懂天道OS的玩笑，便能对蓝天会心一笑
18:03 别人做的招财、复合、塔罗，只是可复制的技术；我的护城河，是独有的宇宙观
18:37 没有万能之法，要用自己的能力与时空组合，打出独一无二的牌
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✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！
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