母亲节特辑这一期，我们和嘉宾Rosie聊了聊母女关系里那些不那么神圣但很真实的部分：边界、愧疚、共生、争吵……我们慢慢意识到，妈妈不是“超人”，也不是牺牲一切的“圣人”，她只是一个普通人。

母爱不必神圣，妈妈也只是女性的一个角色。我们也希望，她可以在这些角色之外，好好做自己。

主播： April， Ruby

嘉宾：Rosie

节目录制时间：2025年5月8日

音乐：happy tomorrow by snoozybeats

Learn to Love 学会自爱，爱人，爱生活

也欢迎你来加入我们的对话，分享你的人生片段

00:00 不带妈妈出去旅行，被理解为“背叛”

01:39 90后独生女 vs. 60年代母亲：成长背景与代际冲突

03:08 青春期相爱相杀：母女间的爱与痛如何共存

04:09 六年建立边界感：第一次学会“这院子是我的”

05:17 被当作“情绪调节器”的女儿，承担家庭过多责任

07:04 分离教育的缺失，导致成年后持续共生

10:11 焦虑型母亲+“神圣母职”投射：压迫感来自爱

12:01 “我都是为你好”：愧疚感如何变成操控的工具

14:01 拯救型人格：讨好、调停、牺牲成为习惯

15:36 被爱≠有用：爱不该是交换

18:18 强势母亲是因为太累了：纸老虎背后的柔弱

22:02 把妈妈“还”给爸爸，让她回到应有的位置

26:26 “无为”的爱：先取悦自己，再与他人共享

28:31 边界的另一面：不干涉妈妈的人生决定

33:16 和妈妈的争吵像“西西弗斯推石头”般重复

35:10 迟到的心理分离：从行为到内心的边界建立

40:12 妈妈不只是“母亲”角色，而是一个完整的人

53:43 母女关系是一切关系的起点，修复它，也修复自我