时长：
27分钟
播放：
1.06万
发布：
1年前
主播...
简介...
“断奶”背后的精神动力，有没有孩子都值得听。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
仙貝
1年前
辽宁
13
#播客笔记📝
[2:53] 传统的断奶方式有许多无意识的代际创伤。
[4:10] 过于分离焦虑，所以通过否认、贬低、回避、破坏的方式去面对它。
[7:20] 培养带着安全、信任和关爱的美好体验的孩子。
[8:22] “断奶”的心理任务是一个人在成长过程中朝前发展，依旧与重要的他人保持健康的连接和关系。
[9:10] 每个人的一生中经历的各种分离，比如结束一段关系，离开自己的学校，失恋，都印刻着早期的“断奶”体验。
[10:06] 断奶的时间和方式没有标准答案。但不建议给6个月以内的宝宝断奶，而鼓励在15-20个月开始考虑。
[12:20] 再小的婴儿都听得懂话，需要不断把“断奶”这个决定告诉宝宝。
[13:10] 不要害怕孩子表达坏情绪。
[14:40] 15-20个月的宝宝能把妈妈体验为一个更丰富的存在，而不只是喂养自己的乳房。
[18:49] 养育者尤其是母亲如何面对宝宝断奶时期自己产生的情绪起伏？
[20:00] 分离会激活的强烈体验，比如被拒绝、愤怒和内疚、丧失。
[25:40] 不是通过“抛弃”，而是循序渐进的，充满支持的，让孩子感到可控的方式，完成分离。
养猫人日记
1年前
德国
12
每天晚上都被尿憋醒，然后憋着不去上厕所，可能也是退行。外婆的去世很突然，她身前一直说我一直上厕所身体不对劲。她走了再也没人说我了。一直憋着尿算是我和外婆的另外一种连接。
极地大牲
1年前
美国
11
30+，最近忽然知道我一口母乳都没有喝过，还没满月就离开了亲妈一段时间。虽然也有很好的养育者接班照顾，但是得知这一切的时候，忽然明白为什么我从小和我妈有一种莫名生疏的感觉了。
刘艳丽
1年前
江苏
8
我从小没有喝过妈妈奶，出生就被抱到姥姥家抚养到4岁，家人都说我小时候非常能哭到停不下来，所以我很害怕自己的小孩哭，而且我一度觉得自己吃东西是过度补偿我过去的缺失，很长一段时间我暴饮暴食，即使吃饱也要把自己吃得特别撑……我自己的宝贝是自然离乳的，在断夜奶和母乳之前，我作为妈妈非常焦虑，我担心断奶之后孩子遭受的痛苦，就仿佛他要经历我那时候没有满足的情感需要。而我的宝贝13个月顺利断了夜奶，宝宝14个月20天的时候，我的奶实在没有了，那一晚刚好宝宝自己选择了和奶奶睡，就在那一晚他顺利接纳了奶粉，没哭没闹，没有任何异常的情绪，这令我震惊，我之前所有焦虑的事情都没有发生，至少我感受到孩子没有明显的不适和不满足，我也给自己一个大大的肯定，没有学习别人告诉我的要被迫跟娃分开给他断奶，要在乳头图墨水让孩子被迫不吃，我相信他被我喂养的很好，我小时候那部分缺失和被迫断奶带给我的情感空白，也得到了安抚。从小到现在，35年过去了，回看自己小时候，依然很想拥抱安慰那个很需要妈妈乳房和身体包裹着的小孩。而作为人母后，仿佛在养育自己的宝贝的时候，也在养育那个小时候的自己，但我知道，我与我的宝贝都是独立的个体，我们互相依恋，但我不会把他当成我，我爱他，他也爱我，我在养育他，我也在养育我自己。
素食者_
1年前
湖北
6
可以讲一下不打算母乳喂养的情况下的宝宝状况吗？我不打算母乳喂养，甚至觉得那是一种对女性的剥削，所以今天听完有些焦虑。不满足这种早期的功能性也可以是好妈妈，但是对于孩子来说是否不好？
Iaetgbfas
1年前
江苏
2
时长越来越长啦🥰
阿急
1年前
广东
2
这期听着听着就泪流满面了😭
zy你好
1年前
中国澳门
2
好难受，我一出生就断奶了。爸爸妈妈因为重男轻女和逃避计划生育，一出生就把我送去别人家里养育，只吃了四个月奶粉，就开始吃辅食了。在做心理咨询前，我一直安慰自己父母是爱我的，想再生个弟弟是为我好（被父母洗脑了），直到咨询师挑明这一点，才发现这种有毒的代际传递是怎么发生在自己身上的。这种生来就对人的不信任和对关系的恐惧，到底什么时候才能治愈❤️🩹
momo_M0JQ
1年前
美国
2
05:13 一个你信任的人 突然消失再回来
芒小菓
1年前
山东
1
我小时候爸妈出去学习就总是趁我睡着或者出去玩的时候偷偷走，没有好好处理过分离
猪宝宝_d5gN
1年前
广东
1
断奶是包括奶瓶的奶吗？
Angie潘
1年前
北京
1
哺乳期的妈妈听到这一期非常受用🌸
沐浴露_EXN1
7个月前
福建
0
05:56 我突然想到我之前一个巨大的遗憾，其实这件事一直在我心里，只是我觉得它应该不重要，所以我就没这么想过了。以前学拉丁舞的时候可以有比赛的机会，但是因为父母要搬家，所以我不得不放弃，对我父母而言，这并不是什么重要的事情，我也看出来了，虽然内心很纠结，很难受，但是我也妥协了，但是它就好像是一根刺一样，一直在我心里影响了我生活的很多方面，对自己做事的认识。觉得无法扭转，无法改变
七仔飯糰
1个月前
广东
0
朋友不动声色地远离，是不是也有人之初「断奶」的烙印？我是连朋友疏远，都会直接告知的人。
对方找我，我不会不断敷衍他、推辞他，来让他识趣不再找我，默默断掉关系。但是好像很多人都是这种我不想再跟你联系，就不理你，敷衍你，推脱见面，假装没看到信息所以不回，或者干脆不回信息……
我感觉这种默默疏远，又不把话讲开，会让我很难受，我无法接受。哪怕是朋友分开，我也希望能像情侣分手那样直接明白，但我这样好像是个异类。
寄居蟹爱吃麻辣烫
1个月前
德国
0
母乳喂了儿子两年，他现在快10岁了，一个阳光开朗的小暖男。觉得自己当时挺厉害的！无数次不想喂，神呀还能坚持下去。
HD959180z
1个月前
云南
0
投射一旦起来，不能及时察觉.经过一段时间就逻辑闭环起来了
邹邵钧
1年前
北京
0
声音太小了
在车上放到最大也听不清
HD774343d
1年前
新疆
0
我想问一下严老师，本人现在在上大学马上毕业了，想着继续读下去还是找个工作上很是纠结，日常生活费用都是母亲出，她年龄也大了工作环境不是很好很是担心出什么事，他说自己没事。父亲去世好几年了，本人会有那种紧张感就想着为他们做点什么弥补那种感觉，离别这个话题也是父亲去世后才意识的。我不知道我能不能为自己考虑忍忍牙继续努力上学，还是选择先解决温饱问题。😭😭😭😭
三悦_dl6L
1年前
江苏
0
艺家老师，也不知道你能不能看到，我家姑娘现在8个月，我一个人带娃本来奶水就不是很够吃，现在频繁夜醒白天还要带娃整个人就更虚了，娃现在身高体重都快不达标了，这种情况还要继续喂奶对孩子会不会也不好
七仔飯糰
2个月前
广东
0
03:18 「在职场或学校中，你可以分辨出，怎样的权威是值得你信任的，怎样可以有边界地、适当地信任甚至依赖别人。」
