时长：
18分钟
播放：
508
发布：
1个月前
主播...
简介...
一直以来，我都习惯高效地处理很多事情，也很看重行动力。但渐渐地我发现，生活中很多重要的决策和舒适的感受，往往诞生于那些慢下来的缝隙里。
这期节目就想跟大家聊聊慢下来的力量：生活中的大事小事，我们都可以尝试慢下来。大到创伤疗愈，小到吃个早饭，也许慢下来，我们会看到不一样的风景。
希望我们都可以找到让自己舒服的节奏，也欢迎大家在评论区分享你对于慢下来的看法。
【本期节目中提到的书】
《不原谅也没关系》[美] 皮特·沃克
【本期节目中提到的播客】
《纵横四海》
《城市日记》
【收听平台】
小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐
【关于心动行动】
「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。希望通过分享真实的经历与感悟，和大家一起，将对自己心动的瞬间转化成为自己行动的力量。如果你喜欢「心动行动」，欢迎你的订阅和关注，也恳请在苹果播客留下你的宝贵好评。
这期节目就想跟大家聊聊慢下来的力量：生活中的大事小事，我们都可以尝试慢下来。大到创伤疗愈，小到吃个早饭，也许慢下来，我们会看到不一样的风景。
希望我们都可以找到让自己舒服的节奏，也欢迎大家在评论区分享你对于慢下来的看法。
【本期节目中提到的书】
《不原谅也没关系》[美] 皮特·沃克
【本期节目中提到的播客】
《纵横四海》
《城市日记》
【收听平台】
小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐
【关于心动行动】
「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。希望通过分享真实的经历与感悟，和大家一起，将对自己心动的瞬间转化成为自己行动的力量。如果你喜欢「心动行动」，欢迎你的订阅和关注，也恳请在苹果播客留下你的宝贵好评。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Fan_QBeD
1个月前
湖北
0
不急
焦焦不焦焦
1个月前
北京
0
03:26 我也超级超级喜欢这期！
LLLuo_XHCn
3周前
德国
0
太需要这期了。我在欧洲，身边的人都很急很焦虑。我想现在社会这么发达，生活这么便利，为什么人们还这么焦虑
王里姿
1个月前
中国香港
0
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68ff27fa01567203213ba1bb 提到几次的播客是这一期，推荐～
Fan_QBeD
1个月前
湖北
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不急
焦焦不焦焦
1个月前
北京
0
03:26 我也超级超级喜欢这期！
LLLuo_XHCn
3周前
德国
0
太需要这期了。我在欧洲，身边的人都很急很焦虑。我想现在社会这么发达，生活这么便利，为什么人们还这么焦虑
王里姿
1个月前
中国香港
0
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68ff27fa01567203213ba1bb 提到几次的播客是这一期，推荐～
Fan_QBeD
1个月前
湖北
0
不急
焦焦不焦焦
1个月前
北京
0
03:26 我也超级超级喜欢这期！
LLLuo_XHCn
3周前
德国
0
太需要这期了。我在欧洲，身边的人都很急很焦虑。我想现在社会这么发达，生活这么便利，为什么人们还这么焦虑
王里姿
1个月前
中国香港
0
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68ff27fa01567203213ba1bb 提到几次的播客是这一期，推荐～
Fan_QBeD
1个月前
湖北
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不急
焦焦不焦焦
1个月前
北京
0
03:26 我也超级超级喜欢这期！
王里姿
1个月前
中国香港
0
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68ff27fa01567203213ba1bb 提到几次的播客是这一期，推荐～
Fan_QBeD
1个月前
湖北
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不急
焦焦不焦焦
1个月前
北京
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03:26 我也超级超级喜欢这期！
王里姿
1个月前
中国香港
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Fan_QBeD
1个月前
湖北
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不急
焦焦不焦焦
1个月前
北京
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王里姿
1个月前
中国香港
0
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68ff27fa01567203213ba1bb 提到几次的播客是这一期，推荐～
