我们时常被告知要追求卓越，追求完美，无论是在工作中、个人生活中还是社交媒体上。然而，完美真的存在吗，还只是一个理想化的标准，而不是现实生活的真实写照。在这个充满挑战和压力的时代，我们需要重新审视完美主义，本期节目中，我们漫谈了什么是完美主义，为什么现代人要谈论完美主义，完美主义到底有益还是有害，背后的驱动是什么？社会环境和教育对个人完美主义倾向的塑造有产生了什么作用？

无论你是处于人生的哪个阶段，我们相信你都会与这个话题产生一定的共鸣。

00:01:38 完美主义是什么？

00:08:15 完美主义者的十大迹象。你是一个完美主义者吗？

00:16:44 恐惧可能是完美主义者的底层驱动

00:23:17 憋屈打工人的学生思维和社会环境下的教育体系

00:33:25 成长性思维和固定性思维对我们的影响

00:39:46 when do you feel smart? —— 观察自己是否具有成长性思维

00:48:37 如何培养孩子的成长性思维

00:51:50 男性和女性在完美主义上是否有倾向

【片尾音乐】TFboys 《不完美小孩》

【出品人】Sylvia & Ziddle

【文案编辑】Sylvia

【后期制作】Ziddle

【音乐设计】Ziddle

【平面设计】Sylvia



 公众号: 良好生活TheGoodLifeProject

 小红书: 良好生活goodlifeproject