大家好，这又是一期临时起意录制的节目，所以有一些内容录制的时候忘了说。这期节目的封面照片来自杭州法喜寺一进门的位置，我很喜欢这几个字，一来寺庙告诉大家不要寄希望于外在的东西来改变自己的命运，要通过内心的修炼来寻找真正的幸福和满足。这可能就是我唯一想告诉大家的。可能道理都知道，但真正能做到的人寥寥无几，所以大家还是听听一些具体的方法吧。希望大家都能找到自己获得快乐的法门。

Timeline：

00:55 按主题去生活

03:36 给大家热情安利一下沈阳的洗浴中心

05:10 打工人每天的难题，今天中午吃什么

06:03 在朋友圈里活得热气腾腾的朋友真的很值得珍惜 

07:01 打工人每天的一点小快乐

08:20 饮食有节但也要让自己吃的开心

09:15 吃大闸蟹最养生的方法

10:15 学新的技能丰富自己的人生

11:37 人生有无数烦恼但是也可以很快乐

15:15 修行的角度看真正获得开心的方法

17:52 一段有意思的话，把自己重新养一遍 

Reference：

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小红书：人间，小事  / IP： 797990962

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