身而为人，我们需要“死线”（手动狗头）

【时间轴】

01:44 赶deadline就是脑便秘的过程

06:55 “完美主义”这个词太完美，达不到……

14:03 为什么ddl是第一生产力

21:55 认知行为理论模型理解“ddl便秘”

23:57 （开始离开ddl这个话题……）

25:29 阿真有时候会用手机录音自己对自己的安慰

28:16 道理都懂，但就是做不到……常常是因为我们忽略了生活和生命的弹性

34:28 （终于又提到了ddl）有时候，没有ddl才是“反人性的”

37:41 人的内在需要有时候是很难觉察的……心理咨询不是心理学

40:23 突然开始吐槽“马斯洛需求层次在985相亲局的应用”

42:10 人之为人，不是说为了满足吃饱穿暖的需要就剥夺其他的需要（然后开始吐槽一个“聊天局”关于代孕的问题）

【Ending Song】

Deadline─Ezra Henderson