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18分钟
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发布：
3天前
简介...
每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。
今天我们分享了五个与日常生活有关的科学发现：
00:54 吃错东西真的会做噩梦！来源：Frontiers in Psychology(2025), doi：10.3389/fpsyg.2025.1544475
05:26 为什么童年阴影总会复现？来源：Nature Human Behaviour(2025), doi:10.1038/s41562-025-02268-5
08:10 健身还能“防断片”？ 来源：Neurobiology of Aging(2025), doi:10.1016/j.neurobiolaging.2025.06.008
10:52 烧脑的爱好会更快乐？来源：Communications Psychology(2025), doi:10.1038/s44271-025-00292-9
14:02 “练气”竟然真有其事？来源：PLOS ONE(2025), doi:10.1371/journal.pone.0329411
肠道能编写梦境剧本，恐惧记忆永不删除只被压制，心肺健康直接决定大脑“算力”，挑战更易带来快乐与意义，而快速呼吸更是通往“奇妙意识状态”的钥匙。科学再次证明，身心是一个精妙的联动系统，理解其规则，我们就能用更聪明的方式，驾驭自己的健康、情绪与意识。
欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot）
资讯整理：追问团队一木、存源
主播粗剪：佳韵
后期精剪：烙茗
BGM：Run Away (prod.by Morrow)
题图：YI TING WU
今天我们分享了五个与日常生活有关的科学发现：
00:54 吃错东西真的会做噩梦！来源：Frontiers in Psychology(2025), doi：10.3389/fpsyg.2025.1544475
05:26 为什么童年阴影总会复现？来源：Nature Human Behaviour(2025), doi:10.1038/s41562-025-02268-5
08:10 健身还能“防断片”？ 来源：Neurobiology of Aging(2025), doi:10.1016/j.neurobiolaging.2025.06.008
10:52 烧脑的爱好会更快乐？来源：Communications Psychology(2025), doi:10.1038/s44271-025-00292-9
14:02 “练气”竟然真有其事？来源：PLOS ONE(2025), doi:10.1371/journal.pone.0329411
肠道能编写梦境剧本，恐惧记忆永不删除只被压制，心肺健康直接决定大脑“算力”，挑战更易带来快乐与意义，而快速呼吸更是通往“奇妙意识状态”的钥匙。科学再次证明，身心是一个精妙的联动系统，理解其规则，我们就能用更聪明的方式，驾驭自己的健康、情绪与意识。
欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot）
资讯整理：追问团队一木、存源
主播粗剪：佳韵
后期精剪：烙茗
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题图：YI TING WU
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
nico327
2个月前
日本
7
13:24 自主的努力并不痛苦！
白的萝卜
2个月前
英国
7
09:43 心肺功能与大脑功能调动有关
夫子之眸
2个月前
上海
6
尽量不要太晚进食 ，这样就可以避免胃肠功能的负担加大，以及因胃肠工作量增加造成了大脑不能正常休息，在白天遇到的事情看到的不好的画面等都会在梦里出现引发失眠睡不着而影响了第二天的心情和工作状态。
w梅止渴
2个月前
吉林
6
每天150分钟的运动就可以改善记忆卡住的问题，我要试试
nico327
2个月前
日本
6
01:43 咦感觉我深夜睡前吃了很多零食夜宵的时候，反而睡得特别稳特别长，去内观吃素都是原型食物，晚饭只吃水果的时候，每天晚上狂做噩梦😳看来我不能吃得健康嘛😂
Book不可思议
1个月前
北京
2
最后一个那个呼吸音乐是啥的
温暾
1个月前
河南
1
18:06 真的很不错，昨天做了关于前工作的噩梦，听完之后发现不用紧张害怕，这是大脑的一种自我保护机制，瞬间放心很多，为了加强大脑的锻炼，决定运动起来，一周运动150分钟从这周开始吧！
