夏天到了，皮肤出油增加，痘痘也“卷土重来”。

无论是青春期的初次爆痘，还是成年后的反复长痘，痤疮已成为困扰大量人群的皮肤问题。它看起来小，却极其顽固，许多人因此产生容貌焦虑，甚至陷入社交退缩。本期《健康有方FM》从医学角度拆解痘痘成因，探讨哪些治疗手段真正有效。

本期嘉宾

徐楠 上海市东方医院皮肤科主任医师

旭露 8年痤疮患者

本期主播

雅婷 澎湃新闻·湃客编辑

时间轴

01:16 我的八年战痘史

03:18 高二的夏天，我感觉自己要毁容了

06:23 痘痘发病的关键是皮脂腺过度活跃

06:59 从七八岁到四十岁，都可能长痘痘

08:16 治疗痘痘，讲究分级

09:58 尽早治疗，预防后遗症的发生

11:01 八年战痘，最近医生让我吃异维A酸

14:08 异维A酸为何是抗痘明星药物？

16:40 不能忽视异维A酸的副作用

22:29 痘痘肌夏天如何护肤？

25:35 一定要加强防晒！

28:26 刷酸很有用，但背后的学问可大了

30:29 痘痘贴不要贴太久

31:55 在家用家用蓝光仪？求求你们去正规医院按疗程治疗

36:13 红色痘印和黑色痘印，有什么区别？如何治疗？

39:33 痘坑是很难好转的

40:45 痘痘，真的可以治愈

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制作团队

策划、主播 / 胡雅婷

监制 / 徐婉

实习生 / 郑丽丽 苏怡菲

这里是澎湃新闻健康频道出品的播客节目《健康有方FM》。健康有方，聚焦每一个你应该知晓的公共健康日，让健康的生活方式触手可及。