【节目介绍】

一句话：大海值得更多人认识。超级爱她的自洽。

这一期节目，希望给所有迷茫期寻找自己热爱事业的朋友一点力量。

别怕在路上，出发就已经很勇敢了！接下来就是好好做事儿啦！

【嘉宾介绍】

国大海，呼吸法专长身心疗愈师，自媒体人，平台全网20w 粉丝。

社交媒体账号(小红书 B站 微信公号)：国大海。

前欧莱雅集团市场营销，自由职业，创立过潜水俱乐部 身体原因不再继续，现专注于呼吸身心疗法。

在身心健康领域，针对缓解焦虑、释放创伤情绪的细分赛道，拥有绝对专业的知识背景和技能。（呼吸法疗愈）

【时间线】

00:01:15 日子怎么过，最后还是取决于自己而不是环境

00:08:43 毕业后的多次职业探索与转型

00:13:33 每次都是裸辞，怎样在不断从零开始中找到想要坚持的职业

00:21:12 成为抗焦虑博主，发起 hello fear 挑战

00:26:35 每成功克服一次恐惧，都会更相信自己：从完赛铁人三项，到成为呼吸疗愈师

00:35:07 运营自媒体账号做过哪些尝试？遇到过哪些瓶颈？

00:40:38 从数据焦虑到用长期主义思路做内容，自洽的临界点是什么？

00:43:54 如何获得坦诚自己的力量和勇气

00:53:43 最后的建议：试着不带功利心地去探索身心真正喜欢做的事情

【制作团队】

选题主持人：门冬冬

IP操盘手，专注帮助公域内容创作者在私域变现。目前个人运营《婚姻内外》《一人公司》两档播客。小红书/即刻/公众号：野生女孩门冬冬

节目制作人：Sereiny

logo设计：胖鱼酱

视频剪辑师/设计师/舞蹈老师/韩语翻译。小红书：爱笑的胖鱼酱；播客：斜杠星球

-互动方式-

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