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1个月前
简介...
欢迎在《Slightly Open》出现次数最多的嘉宾——Vivian!
这一次,让我们一起聊聊:勇敢。
从1200海里的帆船暴风夜,到人生的“至暗时刻”;
从小时候怕黑的小女孩,到带刀上学、选择“不害怕”的女人——
我们一起拆解“勇敢”的结构:
它可以被训练吗?“假装勇敢”算不算?不勇敢,行不行?
这一期,我们三个人都交出了自己的“勇敢急救清单”。
有时候,勇敢不是远航,而是——你怕得要死,却还是往前走了一点。
本期时间轴亮点
【00:00:49】Vivian第九次回归——“我占节目总时长的5%!”
【00:04:23】为什么是“勇敢”?Coco的选题灵感:成长、日常与假装勇敢。
【00:06:35】1200海里的航程:全女子船队的暴风夜与月光海。
【00:14:57】Vivian:我选择不害怕——害怕是一种决定。
【00:17:51】三人定义“勇敢”:知道害怕、仍然去做。
【00:24:08】不勇敢,行不行?守,也是一种勇敢。
【00:31:07】Vivian童年记忆:穿过黑巷的小女孩和陌生母亲的怀抱。
【00:35:29】勇敢的传承:来自父辈“石油勘探”的乐观基因。
【00:40:08】Coco的火柴故事——“你怕什么,就直面什么。”
【00:43:55】女性的勇敢:柔软、克制、细腻而坚定。
【00:47:39】“假装勇敢”的力量:当leader时的精神干粮。
【00:52:54】Vivian的“末日技能清单”:从开锁到开飞机。
【01:17:45】勇敢急救包:姥姥的庇佑、红耳环、谈谈看。
【01:21:15】三人的勇敢推荐:
书|《牧羊少年奇幻之旅》《活出生命的意义》
电影|《白日梦想家》《肖申克的救赎》
金句|“勇敢不是一种情绪,而是一种选择。”
本期提及
书籍:《牧羊少年奇幻之旅》、 《活出生命的意义》
电影:《白日梦想家》、 《肖申克的救赎》
本期思考
你认为自己是一个勇敢的人吗?为什么?
勇敢可以被训练吗?“假装勇敢”有意义吗?
不勇敢,行不行?
当你害怕时,有什么能帮你重启勇气?
你会写下怎样的“勇敢急救清单”?
Slightly Open|由薇薇、Coco(@Wang蔻蔻)和老柴共同主持
我们在这里持续分享成长、困惑、观察与感受。
也欢迎关注我们在小红书的同名账号。
Vivian和她配戴的勇气!
这一次,让我们一起聊聊:勇敢。
从1200海里的帆船暴风夜,到人生的“至暗时刻”;
从小时候怕黑的小女孩,到带刀上学、选择“不害怕”的女人——
我们一起拆解“勇敢”的结构:
它可以被训练吗?“假装勇敢”算不算?不勇敢,行不行?
这一期,我们三个人都交出了自己的“勇敢急救清单”。
有时候,勇敢不是远航,而是——你怕得要死,却还是往前走了一点。
本期时间轴亮点
【00:00:49】Vivian第九次回归——“我占节目总时长的5%!”
【00:04:23】为什么是“勇敢”?Coco的选题灵感:成长、日常与假装勇敢。
【00:06:35】1200海里的航程:全女子船队的暴风夜与月光海。
【00:14:57】Vivian:我选择不害怕——害怕是一种决定。
【00:17:51】三人定义“勇敢”:知道害怕、仍然去做。
【00:24:08】不勇敢,行不行?守,也是一种勇敢。
【00:31:07】Vivian童年记忆:穿过黑巷的小女孩和陌生母亲的怀抱。
【00:35:29】勇敢的传承:来自父辈“石油勘探”的乐观基因。
【00:40:08】Coco的火柴故事——“你怕什么,就直面什么。”
【00:43:55】女性的勇敢:柔软、克制、细腻而坚定。
【00:47:39】“假装勇敢”的力量:当leader时的精神干粮。
【00:52:54】Vivian的“末日技能清单”:从开锁到开飞机。
【01:17:45】勇敢急救包:姥姥的庇佑、红耳环、谈谈看。
【01:21:15】三人的勇敢推荐:
书|《牧羊少年奇幻之旅》《活出生命的意义》
电影|《白日梦想家》《肖申克的救赎》
金句|“勇敢不是一种情绪,而是一种选择。”
本期提及
书籍:《牧羊少年奇幻之旅》、 《活出生命的意义》
电影:《白日梦想家》、 《肖申克的救赎》
本期思考
你认为自己是一个勇敢的人吗?为什么?
勇敢可以被训练吗?“假装勇敢”有意义吗?
不勇敢,行不行?
当你害怕时,有什么能帮你重启勇气?
你会写下怎样的“勇敢急救清单”?
Slightly Open|由薇薇、Coco(@Wang蔻蔻)和老柴共同主持
我们在这里持续分享成长、困惑、观察与感受。
也欢迎关注我们在小红书的同名账号。
Vivian和她配戴的勇气!
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
害怕是一种选择。选择了不害怕
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
16:50 我信任我的伙伴,我选择为大家的集体决策承担结果时,我就不害怕了
美好生活goodlife
1个月前
北京
4
我发现自己有时候挺勇敢的,但有时候又一点都不勇敢,好矛盾啊。
比如上大学的时候,在路上看到一个小偷用长夹子去偷女生的包,我第一反应就是大声呵斥他,而不是悄悄提醒那个女生。那一刻正义感爆棚,完全没考虑自己会不会有危险。
后来想想,自己勇敢的时刻其实还挺多的:一个人来北京打拼安家,一个人策划带全家出国旅行;当别人诋毁我们部门时,我也能硬气地吵回去;当部门出问题时,我也会站出来承担责任。
但不勇敢的时刻也很多。比如要上台演讲、做 presentation 的时候,会紧张到不行;做了公众号,却不敢分享给同事朋友,只敢当树洞用。
我发现,我的勇气往往来自正义感和责任感——只要是为了别人、为了集体,我就更能豁出去。可一旦是要展示自己、推广自己,我就会退缩,宁愿躲在角落里,不被看见。
我觉得勇气真的是可以训练的,一点一点地去练。
现在我想学会另一种勇气——让自己被看见的勇气。
这可能需要慢慢来,要学会不那么在意别人怎么看,也要练习“暴露疗法”一样的表达,比如像现在这样,在我特别喜欢的播客下留言,说出自己的想法,主动表达喜欢和支持。🥰
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
害怕是一种选择。选择了不害怕
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
16:50 我信任我的伙伴,我选择为大家的集体决策承担结果时,我就不害怕了
美好生活goodlife
1个月前
北京
4
我发现自己有时候挺勇敢的,但有时候又一点都不勇敢,好矛盾啊。
比如上大学的时候,在路上看到一个小偷用长夹子去偷女生的包,我第一反应就是大声呵斥他,而不是悄悄提醒那个女生。那一刻正义感爆棚,完全没考虑自己会不会有危险。
后来想想,自己勇敢的时刻其实还挺多的:一个人来北京打拼安家,一个人策划带全家出国旅行;当别人诋毁我们部门时,我也能硬气地吵回去;当部门出问题时,我也会站出来承担责任。
但不勇敢的时刻也很多。比如要上台演讲、做 presentation 的时候,会紧张到不行;做了公众号,却不敢分享给同事朋友,只敢当树洞用。
我发现,我的勇气往往来自正义感和责任感——只要是为了别人、为了集体,我就更能豁出去。可一旦是要展示自己、推广自己,我就会退缩,宁愿躲在角落里,不被看见。
我觉得勇气真的是可以训练的,一点一点地去练。
现在我想学会另一种勇气——让自己被看见的勇气。
这可能需要慢慢来,要学会不那么在意别人怎么看,也要练习“暴露疗法”一样的表达,比如像现在这样,在我特别喜欢的播客下留言,说出自己的想法,主动表达喜欢和支持。🥰
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
害怕是一种选择。选择了不害怕
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
16:50 我信任我的伙伴,我选择为大家的集体决策承担结果时,我就不害怕了
美好生活goodlife
1个月前
北京
4
我发现自己有时候挺勇敢的,但有时候又一点都不勇敢,好矛盾啊。
比如上大学的时候,在路上看到一个小偷用长夹子去偷女生的包,我第一反应就是大声呵斥他,而不是悄悄提醒那个女生。那一刻正义感爆棚,完全没考虑自己会不会有危险。
后来想想,自己勇敢的时刻其实还挺多的:一个人来北京打拼安家,一个人策划带全家出国旅行;当别人诋毁我们部门时,我也能硬气地吵回去;当部门出问题时,我也会站出来承担责任。
但不勇敢的时刻也很多。比如要上台演讲、做 presentation 的时候,会紧张到不行;做了公众号,却不敢分享给同事朋友,只敢当树洞用。
我发现,我的勇气往往来自正义感和责任感——只要是为了别人、为了集体,我就更能豁出去。可一旦是要展示自己、推广自己,我就会退缩,宁愿躲在角落里,不被看见。
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苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
害怕是一种选择。选择了不害怕
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
4
16:50 我信任我的伙伴,我选择为大家的集体决策承担结果时,我就不害怕了
美好生活goodlife
1个月前
北京
4
我发现自己有时候挺勇敢的,但有时候又一点都不勇敢,好矛盾啊。
比如上大学的时候,在路上看到一个小偷用长夹子去偷女生的包,我第一反应就是大声呵斥他,而不是悄悄提醒那个女生。那一刻正义感爆棚,完全没考虑自己会不会有危险。
后来想想,自己勇敢的时刻其实还挺多的:一个人来北京打拼安家,一个人策划带全家出国旅行;当别人诋毁我们部门时,我也能硬气地吵回去;当部门出问题时,我也会站出来承担责任。
但不勇敢的时刻也很多。比如要上台演讲、做 presentation 的时候,会紧张到不行;做了公众号,却不敢分享给同事朋友,只敢当树洞用。
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金姐-好大声
1个月前
上海
2
04:47 谢谢大扣口播给《好大声》打广告!谢谢SO友台!欢迎大家常来好大声串门,马上会有很多熟悉的声音出现🥰
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
2
不害怕是一种能力
婧听说ing
1个月前
四川
2
1:24:18 明确自己的容量~
薛定谔的大橘
1个月前
浙江
2
55:50 急中生智是肾上腺素的支持
薛定谔的大橘
1个月前
浙江
2
59:56 开锁🔓还有这种技能太有意思了
金姐-好大声
1个月前
上海
2
04:47 谢谢大扣口播给《好大声》打广告!谢谢SO友台!欢迎大家常来好大声串门,马上会有很多熟悉的声音出现🥰
苏苏铁铁苏大铁
1个月前
浙江
2
不害怕是一种能力
婧听说ing
1个月前
四川
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薛定谔的大橘
1个月前
浙江
2
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薛定谔的大橘
1个月前
浙江
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金姐-好大声
1个月前
上海
2
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苏苏铁铁苏大铁
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婧听说ing
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四川
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薛定谔的大橘
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浙江
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浙江
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苏苏铁铁苏大铁
1个月前
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婧听说ing
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四川
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薛定谔的大橘
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浙江
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55:50 急中生智是肾上腺素的支持
薛定谔的大橘
1个月前
浙江
2
59:56 开锁🔓还有这种技能太有意思了
peeaaach
1个月前
广东
1
哇!!!激动的心!!
一知羊
1个月前
北京
1
来了!被coco预告过的一期🎧
六月_Wrrg
1个月前
浙江
1
哈哈哈哈,今天抢到了沙发
有_所_思
3周前
河南
1
Vivian这些技能好酷
李恩达
1个月前
陕西
1
我害怕坐云霄飞车,在上面一心想死😭
peeaaach
1个月前
广东
1
哇!!!激动的心!!
一知羊
1个月前
北京
1
来了!被coco预告过的一期🎧
六月_Wrrg
1个月前
浙江
1
哈哈哈哈,今天抢到了沙发
有_所_思
3周前
河南
1
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李恩达
1个月前
陕西
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一知羊
1个月前
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李恩达
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一知羊
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六月_Wrrg
1个月前
浙江
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李恩达
1个月前
陕西
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一碗中成药
1周前
北京
0
请问结尾的BGM是啥?超好听