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节目简介
来源：小宇宙
🟣 本期内容
本期节目我们邀请了《一人公司》的主播门冬冬，分享她学教练一年多的改变。
从面对内心的羞耻、恐惧，到业务上的合作顺利，教练的思维怎么帮她长出内在力量？
或许，在灵活就业人群的基数将占到就业人口的44%的当下，教练技术可以成为你走得更稳、内心更定的第二支撑点。
🌱
作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹创办了真我教练（ICF认证教练培训体系），并和团队长期从事创始人、高管团队的教练服务；
如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。添加运营官备注进化人生听友，还将有机会获得专属福利哦！
如果想要链接佳莹本人，也欢迎添加佳莹微信
🟣 时间戳
【关于教练——教练是什么？】
04:42 空降高管遇到打击，是教练帮我顺利渡过试用期
05:47 表现 = 潜力 - 干扰，教练就是陪伴你向目标进发的人
07:17 心理咨询和教练的区别是什么？
08:40 教练对话的「三段论」：目标、过程、成果
11:08 谁适合学教练：外企高管、大厂人、助人者、大学生...
16:32 “人生探索课”里的学员后来怎么样了
【学习教练对自己的改变】
18:32 “裸辞这十年来第一次心安理得的休息”
21:32 恐惧、羞耻...看见它们从何而来
23:26 任何一个东西做了3年后我就审美疲劳，但教练坚持了9年
【边界：变得“龟毛”后反而收获了真实的关系】
25:38 一些生活中的小事开始被“摆上台面”
29:40 你的内在世界是那么的广袤，可以肆意游玩和翱翔
【内在变了，生活自然更顺了】
36:48 经历了近一年找新的合作伙伴最愉悦的一次
39:43 整合之后，教练思维成了做一人公司的底层操作系统
42:18 逆势能稳得住，顺势能接得住
【看见恐惧、直面恐惧】
42:52 如何从恐惧驱动到热爱驱动
45:47 佳莹的信念转变：真心服务，会换来真心的
47:00 冬冬开始大胆出摊：“我是一名教练”
55:47 教练商业化，真的没有那么难
【灵活就业的时代——保持好奇心】
59:55 保持好奇心，挖掘真需求
01:00:45 灵活就业的时代，谁能更好地生存
往期精彩：
Vol.66 从向内探索到真正赚到钱，你还需要一个跟真实世界的碰撞
Vol.65 躺平三个月之后，我卷起来创办了一家教练认证培训机构
Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》
·
🟣 关于进化人生
《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。
期待留下你的订阅和评论。
加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行
·
🟣 关于我们
主播：王佳莹
ICF教练认证培训机构——真我教练创始人
国际教练联盟认证大师级教练MCC
MCC教练评估专家和PCC教练认证考官
100+创始人和高管团队的创业陪跑教练
·
🟣 找到我们
公众号：佳莹教练
视频号：佳莹教练
小红书：创始人教练佳莹
微信联系：39386588
·
本期节目制作人
胖鱼酱剪辑室
BGM
开头🎵：夏至未至-钢琴版
结尾🎵：Quiet relaxing musicby moonlight-钢琴版
本期节目我们邀请了《一人公司》的主播门冬冬，分享她学教练一年多的改变。
从面对内心的羞耻、恐惧，到业务上的合作顺利，教练的思维怎么帮她长出内在力量？
或许，在灵活就业人群的基数将占到就业人口的44%的当下，教练技术可以成为你走得更稳、内心更定的第二支撑点。
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作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹创办了真我教练（ICF认证教练培训体系），并和团队长期从事创始人、高管团队的教练服务；
如果你也想获得清透而有力量的人生，或成为专业级教练，欢迎参加佳莹教练亲带的人生探索体验课，为人生开启一个新的可能。添加运营官备注进化人生听友，还将有机会获得专属福利哦！
如果想要链接佳莹本人，也欢迎添加佳莹微信
🟣 时间戳
【关于教练——教练是什么？】
04:42 空降高管遇到打击，是教练帮我顺利渡过试用期
05:47 表现 = 潜力 - 干扰，教练就是陪伴你向目标进发的人
07:17 心理咨询和教练的区别是什么？
08:40 教练对话的「三段论」：目标、过程、成果
11:08 谁适合学教练：外企高管、大厂人、助人者、大学生...
16:32 “人生探索课”里的学员后来怎么样了
【学习教练对自己的改变】
18:32 “裸辞这十年来第一次心安理得的休息”
21:32 恐惧、羞耻...看见它们从何而来
23:26 任何一个东西做了3年后我就审美疲劳，但教练坚持了9年
【边界：变得“龟毛”后反而收获了真实的关系】
25:38 一些生活中的小事开始被“摆上台面”
29:40 你的内在世界是那么的广袤，可以肆意游玩和翱翔
【内在变了，生活自然更顺了】
36:48 经历了近一年找新的合作伙伴最愉悦的一次
39:43 整合之后，教练思维成了做一人公司的底层操作系统
42:18 逆势能稳得住，顺势能接得住
【看见恐惧、直面恐惧】
42:52 如何从恐惧驱动到热爱驱动
45:47 佳莹的信念转变：真心服务，会换来真心的
47:00 冬冬开始大胆出摊：“我是一名教练”
55:47 教练商业化，真的没有那么难
【灵活就业的时代——保持好奇心】
59:55 保持好奇心，挖掘真需求
01:00:45 灵活就业的时代，谁能更好地生存
往期精彩：
Vol.66 从向内探索到真正赚到钱，你还需要一个跟真实世界的碰撞
Vol.65 躺平三个月之后，我卷起来创办了一家教练认证培训机构
Vol.06 这年头，创业者和高管心里都有哪些“病”｜串台《温柔一刀》
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🟣 关于进化人生
《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。
期待留下你的订阅和评论。
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🟣 关于我们
主播：王佳莹
ICF教练认证培训机构——真我教练创始人
国际教练联盟认证大师级教练MCC
MCC教练评估专家和PCC教练认证考官
100+创始人和高管团队的创业陪跑教练
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公众号：佳莹教练
视频号：佳莹教练
小红书：创始人教练佳莹
微信联系：39386588
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本期节目制作人
胖鱼酱剪辑室
BGM
开头🎵：夏至未至-钢琴版
结尾🎵：Quiet relaxing musicby moonlight-钢琴版
外观
