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61分钟
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发布：
2年前
简介...
这一期也是35W的学习和感受总结下来的一点孕期对我而言有用的小知识和小感悟，孕期确实每个人感受都不一样，每个人的选择也都不一样，但无论如何我都觉得特别感恩有这一段旅程，我甚至有的时候觉得当个男人真是太惨了少了这么一段神奇的经历！
书、体重涨势图、腹直肌分离等等图片我就放在wb/hs分享了，感兴趣的可以去看～
主理人
Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员
莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
微博小红书抖音b站如果有就都是
@莎莎Pluss
@楼长Eric
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[23:40] 孕期到底能吃什么？
[31:44] 孕期运动
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
YOYO_aH3a
2年前
山东
3
博主也是有点傲慢在身上的，不认为你掌握的知识比大多数孕妈强
aguooo
2年前
北京
2
中信在20年再版了《好孕大数据》，叫《一个经济学家的怀孕指南》，似乎名字好一点，然后涨价了(;_;)
不误正耶de咚咚
2年前
上海
2
未婚未育就开始学习🤓
hzzhzzhzzh
2年前
加拿大
1
本大学生做早饭吃早饭听完整集孕期知识哈哈哈哈哈哈虽然不太用得上但是就是喜欢听你们两个聊天❤️祝莎莎生娃平安顺利～
KayChen
1年前
上海
1
挺赞成博主的观点的，很多所谓的忌口都是危言耸听，真实的风险没有那么大，如果某一项禁忌严重影响到孕妈生活幸福感，那真的有必要去研究一下数据然后自己权衡利弊
BB_7zvj
1年前
广东
1
谢谢主播制作的这期节目，特别真诚，分享也很干货！比起四处查看零碎的信息，很需要这样的节目！
eva_Dc6v
1年前
上海
1
非常喜欢你分享的书 请多分享
Gabiii
2年前
福建
0
48:43 不愧是壶铃大变态哈哈哈哈
Clara在别处
2年前
江苏
0
47:51 莎莎能出一期讲运动健身入门吗？虽然讲的人很多，但还是想听听你们的经验
Martina_G6CN
2年前
北京
0
嗯……主播和我三观不符，但我很欣赏主播在现在的网络环境还可以直白的输出自己的观点。
夏静好
1年前
内蒙古
0
up主小红书木名字要啥 要去关注
MELISSA_
1年前
浙江
0
壶铃摇摆吗
PengDi_vpr3
7个月前
北京
0
莎莎也太喜欢嘬牙花子了
卞本弦
2年前
四川
0
不是说深海鱼油就是广告营销出的产物么？好像有专门说过，类似于钻石一样是寡头“人为稀缺”（其实黄金更有价值），深海鱼油也是人为创设出来的“营养好物”，是吗？
马萌_OCc7
1年前
云南
0
最近也是在学习能不能喝酒，因为我是咖啡重度依赖者，孕期喝咖啡被家人diss🤷♀️
