这一期是《一的法则》分享系列的第一期，会和大家讲述卡拉的故事，在她的故事里就铺开了 L/L Research 成立的故事以及《一的法则》诞生的故事。

卡拉·鲁科特 (Carla L. Rueckert) 是一位非常值得尊敬的女性，她实现了自己「服务他人」的选择。她把自己的一生作为器皿，尝试连接的是不同密度的意识，同时连接的也是爱和光。很荣幸可以在播客里和大家分享关于她的故事。也很建议大家可以根据「播客提及」里的网址链接去阅读他们整理和收集的文本。

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时间戳：

炑星迹开场

• 00:44 我们是怎么接触到《一的法则》
• 03:07 唐·埃尔金斯 (Don Elkins)  对科学的理解
• 05:09 Rio 反问自己的问题：我对这本书的排斥到底是什么？
• 06:40 当你放下的时候，这些信息反而是那么的扎实
• 09:04 花了很长时间在理解「身」，却花很少时间关注「心」
• 09:31 Rio 以前看这些书觉得是在反反复复的赘述同样的观点
• 11:06 「你以为你懂了全部，但其实只占 1%」
• 11:25 「当我放下了追寻人生的意义的时候，意义就又出来了」
• 14:05 「把信仰放入一个更大的情境中，并给予极大的尊重」

卡拉的故事

• 15:20 1956年，十三岁的濒死体验
• 16:45 1962年，和 吉姆·德威特（Jim D）的恋爱
• 17:20 1962年，加入 唐·埃尔金斯 (Don Elkins)  的冥想研究小组
• 19:10 1968年，第一段婚姻结束，以及和 唐 的执手礼
• 20:15 1974年，获得了通灵能力
• 21:47 1980年，吉姆·麦卡蒂 (Jim McCarty) 加入了研究小组
• 22:43 1981年01月15日，RA 的第一次接触
• 26:05 1984年，唐 的去世，与 RA 的接触停止
• 28:34 1986年，恢复通灵，Q'uo 群体出现
• 27:40 1987年，和 吉姆·麦卡蒂 步入了她自己的第二段婚姻
• 29:33 2015年，在吉姆的怀抱中去世，享年 71 岁
• 29:48 新成员加入 L/L Research ，继续分享

后续

• 30:17 感动于大家毫无保留的整理和分享
• 31:04 卡拉的态度「一个管道必须准备好为他相信的事情而死、也为他相信的事情而活」
• 33:49 相信自己的判断力
• 35:16 「其实最重要的是个人的经验分享」
• 35:54 「她其实一直在服务他人」
• 36:11 「这些书本身就是一种无条件的爱」
• 36:38 后续会继续分享《一的法则》的宇宙观
• 38:13 希望大家可以自己去下载和阅读这些信息
• 39:26 央金拉姆的音乐

谢谢大家收听我们的播客！

接下来是我们喜爱的音乐时刻：

40:25 满愿文 - 央金拉姆

片尾音乐合集链接：炑星迹播客 I 推荐音乐

封面故事：在每次 Ra 集会之前，Jim 与 Carla 必定会准备冥想。 (照片拍摄日期:1982 年 6 月 26 日)

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播客提及的：

• 一的法则 I 英文网址：
• 一的法则 I 英文播客： 
• 一的法则 I 卡拉的研究日志：
• 一的法则 I 中文网址：
• 一的法则 I 中文公众号 请搜索：一的法则 （ID：thelawofone）

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🪐 关于「炑星迹」

「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们现在舟山创业，经营一家小而美的香氛手作店。我们俩都很喜欢「播客」，也希望通过声音的形式和大家分享我们的创业故事、在舟山的生活、最近看的书和影视、对手作的认知以及其他天马行空的无止尽的意义探讨。

🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友：

• 搜索「炑星迹」：公众号、小红书等平台都可以找到我们
• 手作产品：手工冷制皂、香薰蜡烛、天然洗护液体皂、香薰喷雾、定制礼盒等，我们的每一个产品都是由 Cen 手作，微店和小红书可以买到，健康的生活来源于有意识的消费。
• 任何想说的反馈和商务合作都可以联系邮箱：[email protected]

我们期待认识和我们一样或者不一样的，对生活有热情、对生命有热爱的小伙伴们。也非常感谢大家购买我们的产品，支持我们创业并继续做出更好的产品。

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👼 「参究自我」

• E37 疗愈 I 时光机疗愈法：让现在的你回到过去
• E38 疗愈 I 即时破局疗愈法：跳出和识别过去的循环模式
• E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量
• E41 疗愈 I 当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己
• E42 疗愈 I 冥想是一件快乐的事
• E43  参究自我 I 空性：让生命来活你
• E44 参究自我 I 七脉轮和能量场的一次测试经历

✍️「创业手记」

• E02 I 我们与品牌的关系
• E03 I 终于有人来香氛店看书了
• E04 I 要信任用户，即使从吃亏开始
• E15 I 创业是一种生活方式
• E20 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离
• E27 被采访 I 我们享受和珍惜打磨品牌DNA的过程
• E33 I 空间的状态是你的内心
• E34 我们就像花坛里的花，而店才是最委屈的
• E40 不要因为自我保护而隐藏你的真诚和开放

🪐「有主题慢谈」

• E05 I 兴趣 I E14 I 死亡 I E17 I 孤独 I E23 I 爱情 I E25 I 时间
• E06 I 回忆星巴克往事 I E18 I  星巴克是如何失去我们的
• E09 I 回忆 Genius Bar 的日子
• E12 I 产品思维 I E22 I 芳香疗法
• E08 I 中文播客推荐一

👬「友聊」

• Kevin & Josh E26 友聊 I 看过世界的善与恶，你选择什么？
• Hang E30 同理心 I 我们内心的开放程度是同理心的边界

🥳 「近况 I 开心的事」

• E07 I 店休舟山一日游
• E21 I 说不完的开心的事
• E28 I 我们和用户的双向选择
• E29 I 不进入流量漩涡意味着你需要放弃一部分被发现的可能
• E31 生活还能这样缓缓过，做热爱的事真是闪闪发光啊

🌲「芳香疗愈系列」

• E22 I 大自然是最好的医生：IFA 芳疗师聊「芳香疗法」

📖「读书」

• E16 I 《不拘一格》：Netflix 的无为而治
• E19 I 《贪婪的多巴胺》：I WANT MORE
• E24 I 《肠子的小心思》：我们与微生物的共生关系
• E36 I《我们为什么要睡觉》：人类是唯一一种会在没有合理益处的情况下故意剥夺自己睡眠的物种

🎬「看剧」

• E10 综艺 I 《厨师争霸》 The Final Table
• E10 综艺 I 《街头绝味》 Street Food​ Asia
• E11 综艺 I 《美哉琉璃》 Blow Away
• E13 电影 I《 新蝙蝠侠》 The Batman
• E23 电影 I 《安妮·霍尔》Annie Hall
• E29 电影 I 《隐入尘烟》Return to Dust
• E32 剧集 I 《怪奇物语》Stranger Things