是的，这还是一期「突如其来」的播客。不过这次是因为在剪辑 【E71 创业手记 I 用修行的方式生活，以臣服的心态创业】 这期播客时产生了很多新的想法，我开始兴致勃勃地聊了起来。

Rio 就说：不如录下来吧。

我们两个就放下剪了一半的播客，坐到了沙发上录起了新播客。这期有点像漫谈，像是我们在和自己的播客对话，也融合了最近生活中发生的一些人、事、物交织出了这期播客。

• 感谢 Rio 邀请我录播客
• 感谢我们剪辑这期播客
• 感谢录制设备的硬件支持
• 感谢一直鼓励和支持着我们的你们
• 感恩遇见

Cen 2023.02.19

——

时间戳：

• 01:14 剪播客剪到一半的我们突然去录了这期播客
• 02:20 我们现在的创业就像是在维护一片土地
• 22:09 我们并没有创造任何东西，所有的一切都是这个世界的能量交互而已
• 25:08 也许我们的小店，也可以把家人囊括进来
• 35:30 我们是怎么重新看待打赏这件事的
• 48:29 穿反的毛衣：不能在你没有经历爱情的时候，说你不着爱情的相
• 54:54 主理人活动：你现在做的多少事情是和你自己想过的生活有关的呢？
• 1:03:47 我们把自己不断地缩小，小到身心灵都没有地方可以呆了
• 1:04:58 欢迎来我们的店里抄经书和描唐卡，花时间和自己相处
• 1:07:01 修行是动态的，也是时时刻刻可以做的事情
• 1:09:39 感谢我们，也感谢大家收听我们的播客！
• 1:10:41 音乐推荐：Priscilla Ahn - I See You
• 封面故事：Cen 在静心描楞严咒

——

感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号小店或小红书看看。

——

🪐 关于「炑星迹」

「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！

——

👼 「参究自我」

• E37 疗愈 I 时光机疗愈法：让现在的你回到过去
• E38 疗愈 I 即时破局疗愈法：跳出和识别过去的循环模式
• E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量
• E41 疗愈 I 当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己
• E42 参究自我 I 冥想是一件快乐的事
• E43  参究自我 I 空性：让生命来活你
• E44 参究自我 I 七脉轮和能量场的一次测试经历
• E45 参究自我 I 《一的法则》① 卡拉的故事
• E46 参究自我 I 《一的法则》② 你生活中的每一个选择都会成为你的能量
• E48 参究自我 I 《当下的力量》：思维是一种上瘾症
• E50 动态修行 I 体验让所有的事情流过你的心
• E51 动态修行 I 原来烦恼并不是长大了才有的
• E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流
• E53 生日快乐 I 你会对过去的自己说什么？
• E54 央金拉姆 I 用心把你的正念放入当下的生活
• E55 参究自我 I 找到我们内心的根
• E56 参究自我 I 《前世今生》：每一世的我们都是在体验
• E57 动态修行 I 每一个念头都是修行
• E59 动态修行 I 情绪环保：《你可以不生气》
• E61 杨宁 I 《水流花开》：用慈悲和空性的正见看世界
• E63 动态修行 I 爱和光是我们的电量
• E64 杨定一 I 《真原医》：请不要迷失自我和失去健康
• E67 动态修行 I 和妈妈重新建立沟通的连接
• E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么
• E70 参究自我 I 冥想是「心」的运动
• E72 李辛 I 《经典中医启蒙》：与万物沉浮于生长之门

🍽️ 「有意识饮食」

• E64 杨定一 I 《真原医》：请不要迷失自我和失去健康
• E65 悦性饮食 I 改变饮食后我们的身体自愈经历
• E66 有意识饮食 I 《疗愈的饮食与断食》：饮食上瘾症、胰岛素阻抗和肠道健康

✍️「创业手记」

• E02 I 我们与品牌的关系
• E03 I 终于有人来香氛店看书了
• E04 I 要信任用户，即使从吃亏开始
• E15 I 创业是一种生活方式
• E20 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离
• E27 被采访 I 我们享受和珍惜打磨品牌DNA的过程
• E33 I 空间的状态是你的内心
• E34 我们就像花坛里的花，而店才是最委屈的
• E40 不要因为自我保护而隐藏你的真诚和开放
• E71 创业手记 I 用修行的方式生活，以臣服的心态创业

🪐「有主题慢谈」

• E05 I 兴趣 I E14 I 死亡 I E17 I 孤独 I E23 I 爱情 I E25 I 时间
• E06 I 回忆星巴克往事 I E18 I  星巴克是如何失去我们的
• E09 I 回忆 Genius Bar 的日子
• E12 I 产品思维 I E22 I 芳香疗法
• E08 I 中文播客推荐一

🌲「芳香疗愈系列」

• E22 芳疗 I 大自然是最好的医生：IFA 芳疗师聊「芳香疗法」
• E47 芳疗 I 聊聊大姨妈和痛经建议
• E60 芳疗 I 发烧是身体的疗愈

📖「读书」

• E16 I 《不拘一格》：Netflix 的无为而治
• E19 I 《贪婪的多巴胺》：I WANT MORE
• E24 I 《肠子的小心思》：我们与微生物的共生关系
• E36 I《我们为什么要睡觉》：人类是唯一一种会在没有合理益处的情况下故意剥夺自己睡眠的物种
• E68 读书 I 《人慈》：人性中的善良天使