时长：
10分钟
播放：
855
发布：
1年前
主播...
简介...
【睡个好觉FM】
每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦
生活并不总是充实和忙碌，我们时常也会陷入孤独的困境中。跟随这期的正念冥想练习，可以帮助你在孤独中与自己交谈。正如杨绛先生说 ，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。让我们从生活中，寻找那一星半点闪烁着的情趣，和自己对话，在孤独的世界里优雅地活着。
（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sera-靓
1年前
浙江
1
感恩有你 也祝博主孤独的美好着
奶制品大户
1年前
辽宁
1
真的很感谢啦。每次都睡香香。
王晨曦cici
1年前
天津
0
亲爱的朋友，如果能让你感到舒适，欢迎告诉我
