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10分钟
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发布：
1年前
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简介...
你有没有听说过公园二十分钟定律呢？它是说在公园环境中，花费20分钟的时间，通过散步、阅读、听音乐或者简单地放空，来消除疲惫，释放压力。科学研究，置身自然环境中，有助于使大脑的控制中心，即前额叶皮质得到放松和休息。就像是给长期紧绷、使用过度的肌肉做放松按摩一样。
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空空如也
小宇宙热门评论...
王晨曦cici
1年前
天津
2
亲爱的朋友，如果能让你感到舒适，欢迎告诉我👂
在在得自在
1年前
黑龙江
0
02:5502:54 感恩日记3感谢彭儿在下雨天来接刚洗完澡的我，幸福；感谢让王源和周也一起录综艺，我突然觉得好开心，希望王源被周也的快乐和生命力感染；感谢王帮我们小组订作品；感谢晨曦的播客；感谢丁和我一起讨论学习的方法，感谢善良的女孩子们一起交流；感谢老师教我们栽树哈哈哈，今天想说的好多呀
