时长：
41分钟
播放：
481
发布：
5年前
主播...
简介...
夏季户外运动应该注意些什么？防晒一定是其中非常重要的一点，尤其是针对跑步人群。夏天温度高，日照足，即使是阴天的时候，紫外线也非常强烈，防晒是必不可少的自我保护措施。
不少人忽略防晒，觉得晒黑点没关系，殊不知长时间暴露在紫外线照射下会对皮肤造成不可逆的伤害，甚至还可能引发诸多疾病。
那到底该如何防晒呢？那我们就趁着入伏第一天，一起来聊聊这个话题。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
机灵小伙儿
3年前
2
打卡第27期
机灵小伙儿
3年前
1
月姐不会在蹲我吧？哈哈哈
普通的KING
2年前
安徽
1
26:56 “其实夜跑也有紫外线”笑死我了
AngelZhang214
1年前
英国
1
16:19 现在有环保的防晒霜啦
AngelZhang214
1年前
英国
0
03:11 飞鱼秀！！！哇！我们真的是一个年代的
AngelZhang214
1年前
英国
0
上岁数以后会出老人斑
Fred_runner
1年前
北京
0
有啊，去潜水的人都涂对珊瑚无害的防晒霜，或者防晒泥
