今天给大家介绍一位新朋友：洪湾。我们的主播@南子 在一个跑步训练营里认识他的时候，怎么也想像不到眼前的这位可爱的小胖胖竟然是大神中的大神。

洪湾是一位职业摔角手，曾是MKW（Middle Kingdom Wrestling）世界冠军，在职业摔角圈中粉丝无数。除此之外，体育专业出身的他，现在还从事力量举的训练和比赛；首半马即2小时完赛；正在从事健身教练的他，未来竟然有可能去做日语老师。如此的大神+宝藏boy，实在有必要让更多的朋友们来认识认识。

这期节目我们就围绕洪湾的经历来聊起，如果你想了解职业摔角这项小众但非常吸引人的运动，想了解举重和力量举的异同，想知道如何像洪湾那样有目地的控制自己的体重和身材，那可千万不能错过。

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嘉宾：@洪湾 （知乎 / B站）
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