沙发~

14:46 客气了😂

07:37 群名后缀：99群

来年再见，封面点赞👍

32:58 月姐成熟了👍

虎年大吉🐯

每周都期待新一期的跑者日历和装备说

感谢跑着日历陪着我在2021年跑过清晨跑过山坡跑过小树林跑过大湖泊。来年还请多多指教

不知不觉，又到了岁末年初总结一年得失之际。此时此刻，听这期「跑者日历」非常有感触，所以想写些文字留给几位主播，胡乱说说自己作为播客听众的一些感触。 话说回来，自己听「跑者日历」的几档节目也有一段时间了，虽然是“半路出家“的听众，但对「跑者日历」我却有着莫名的喜爱，在每期节目的留言板和听众群中都特别的话痨。在收听过程中，对几位主播也有了些许感性认识，大概在脑海里都有白描过各位的形象： 比如又“飒”又“顽”，刀子嘴豆腐心，有点贪吃零食的品牌“纵横家”月姐；又如平易近人，亲和力Max，嘴上大大咧咧，但心里会认真对待每一件事，永远在“减肥”路上的佳凝；还有终身学习，全能多才，对节目认真负责，对生活积极热爱，PB计划“全村的希望”南哥；以及训练严肃认真，跑鞋矩阵参数了然于胸，话少却真诚，群里“膝盖收割者”波神；包括认真解答每一个问题，“鼓励语料库”告急，几乎被扶正的助理李教练；年底忙于应酬，被学员集体“吐槽”的季教练；目标400，刚刚解除隔离，为了恢复不惮用筋膜枪打膝盖（大家莫学）的“狠人”驰子等等… 虽与各位主播素未谋面，但却有种熟识多年的老友之感，这种感觉着实奇妙！在这个被时代洪流强迫裹挟着向前奔涌、几近窒息的时代，可以有你们几位能够让我稍作喘息、凝神静听的朋友，当真是人生一大幸事！ 此外，加入「跑者日历」听众群后，每日忙碌之余能和各位志同道合的群友插科打诨、交流跑步心得，也让自己的生活多了额外的一份喜悦。之前自己一直被跑步时的小问题困扰，难以在网上找到合理解答，犹如陷入大海中遍布都是水，却没有解渴的东西。现在上述疑惑都迎刃而解，而且每一次有小的进步，都会得到大家积极的鼓励，此外还顺利获得群里「慢速三剑客」之一的荣誉称号，实在是乐在其中，哈哈！ 农历新年马上就要来了，在这里祝各位主播和群友新春快乐，虎年大吉！愿「跑者日历」成为那一道光，打破我们人生途中、跑步路上、成长轨迹里的禁锢与阻碍，共同奔赴山海！不负热爱！

45:08 哈哈，南哥是全才，call back也懂得很！😁