简介...
最近大家已经可以安排出国旅行了，那我们本期节目就给大家神助攻一把，因为我们邀请到了常驻西班牙的老白，和我们一起分享在西班牙参与体育活动的经历。
节目中，老白和我们分享了最近一次参加塞维利亚马拉松的经历，以及在西班牙参加马拉松比赛和国内的一些不同；当然，更重要的是，老白也和我们介绍了他在西班牙参与过的很多有意思的比赛，比如雪莉酒马拉松、西班牙军团越野赛等等等。
提起西班牙，当然也不得不提瓦伦西亚马拉松，一个超级高速的赛道。也许有机会我们可以带着跑者日历的听众朋友们一起站上这条赛道？
不过既然已经聊到了国外，吃喝玩乐的推荐也是一点也不能少的。老白也推荐了当地的美食和美景，如果大家有机会去到西班牙旅游，记得咨询这位常驻西班牙塞维利亚、著名的妙脆角跑者、在全群的见证下BQ、灵魂画手、瓜车通勤爱好者——老白。
一起来听吧！
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听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
张小喵_0719
2年前
上海
7
开路灯、开公园门、黑灯瞎火给拱门打气！生活不易……辛苦了，老白……
杰克蜀黍
2年前
上海
6
这个长度点赞
曲径
2年前
北京
5
18:43 听到这儿了，哈哈，果然。有你们当榜样，我还能跑……
跑在北国的猪爸爸
2年前
挪威
5
05:26诶！！竟然被Q到！
wert025
2年前
四川
4
宜宾马拉松了解一下，跑进五粮液，完赛送酒。可惜疫情没比成
Colleen_4WCd
2年前
江苏
4
哈哈哈，fit4life 2群。我是5群的。
Slime
2年前
浙江
3
老白好帅！
Slime
2年前
浙江
3
老白用心率来指导训练，平时戴心率带吗？
Roger杜震嵘
2年前
上海
3
竟然有宽政大学的T
五月雨莊
2年前
湖北
3
听之前没注意时长的后悔了，应该留着LSD。这期超级棒！
叫我杨三皮
2年前
北京
3
大半夜的听饿了
跑在北国的猪爸爸
2年前
挪威
2
0-5度是我的舒适区间…哈哈哈哈不怕冻&很怕热的
土口衣
2年前
四川
2
1:45:57 西班牙旅游全攻略！
Rui368
2年前
广东
2
贴心的节目时长，属实是LSD电子榨菜了
土口衣
2年前
四川
2
半马后面一周全马的话，中间那一周训练应该怎么处理？
id_17
2年前
湖北
2
01:03:48 订阅制
logicwu
2年前
福建
2
老白声音自带低音炮
奔跑的猩猩
2年前
北京
1
赞枪响治百病😃
_77713
2年前
美国
1
48:0445:44 之前在 Santiago de Compostela 上过暑校 是个很美的小镇 记得接近黎明时走过巨大的广场和安静的小巷 和打扫卫生的人打招呼🙋🏻♀️
郁BruceYu
2年前
上海
1
感觉中国人到哪儿都能谋个职位，甚至能干成一条龙。
