简介...
差不多两个月前，我们跟大家聊了一个关于减肥的话题，并且立下了4月6日要报体重的flag。如今两个多月过去了，大家都瘦了吗？或者换句话说，都fit了吗？
体重对于运动的人来说，永远是个绕不开的话题，有的人看体重，有的人看维度，有的人科学减重，有的人靠饿掉秤，你是哪种方法的拥趸？
这两个月大家都采用了哪些方式去变得更fit？欢迎大家在评论区跟我们分享你这两个月的变化，也欢迎大家继续立flag，我们在未来的某个月继续callback，看看是不是有意想不到的变化。
我们将在评论区挑选3位送出无锡马拉松的参赛背心，s、m、l三个尺码各一件，欢迎大家多多评论，也许你就是那个幸运儿。
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主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
strawww
2年前
加拿大
7
没想到两个月过去了 一斤没瘦😓
Banagel贝蕉果
2年前
上海
4
我对运动不足感到焦虑时，就会梦到跑步还有游泳，感觉就像一种代偿，焦虑时反而会增加进食，结果就是现实中成功增加了体重，在梦中还很疲劳哈哈哈...
shannon_OTn5
2年前
江苏
4
2.18正式开始锻炼减肥，时间有限，每天抽空1个小时在b站上搜刘畊宏的剪辑版，没有聊天的那种。或者是他们的肌力训练，偶尔穿插帕梅拉或者jo姐。每周一休吧，配合饮食，从119➡️今早108，非常满意了（腰围小了6cm）以前超级喜欢跑步，现在天气好了打算接下来空了能增加户外运动，家楼下有个小的跑道，打算以后空了去跑一跑。（目标96，还需要努力hhhhh）
1991outsider
2年前
黑龙江
4
第一次留言～两个月前听那期记忆犹新，看各位信誓旦旦立flag。
我是进健身房开始锻炼四年了，体验了很多种运动，近几个月都在撸铁狂吃，想增肌后塑型，喜欢体操员身材，现在身高1米61 体重118斤，关注跑者日历就是想有朝一日开始长跑马拉松锻炼，一直没上日程跑过步。
疫情后还没用过跑步机，跑步装备也没买，立个flag 如果在这能获赠马拉松比赛背心🎽，那我就马上开启跑步计划，瘦出腹肌😂😜🦵🦵
无x脸x男
2年前
北京
3
为什么跑量越多体重越大
杰克蜀黍
2年前
上海
2
02:46 怎么这都cue我😂
Sailfish
2年前
天津
2
从 82.55 公斤到今天早上的 76.9 公斤，减了 5.65 公斤，用上小心思也没能达到减 6 公斤的目标
leo_naMd
2年前
浙江
2
瘦了8斤
susuz
2年前
浙江
2
30:14 哈哈哈哈 我想的也是 开心的时候吃俩，不开心的时候吃仨！！
杜同学
2年前
上海
2
30:24 安利一下奥乐齐和山姆的贝果，山姆的用空气炸锅 180 烤 4 分钟很好吃
斯图图图
2年前
江苏
2
瘦了！才怪！😭
Colleen_4WCd
2年前
江苏
1
月姐的身高体重，一点都不胖哦。
跑在北国的猪爸爸
2年前
挪威
1
欢迎月姐回归…保持运动积极心态就能康复！曾经有一阵子差点以为，月姐和跑者日历存在一些合作创作分歧之类的glitch而暂时隐退了………是我多虑了
青鸟_Fcsq
2年前
浙江
1
42:45 欢迎月姐回归，一年一度喜剧大赛，还挺好看的呢！
五月雨莊
2年前
湖北
1
没胖也没瘦，12月后就没怎么出去吃了。
另外听着这期节目，在公园眼睛鼻子吸了一大堆梧桐树种子😅
还好不是太过敏，打算回去洗个鼻子…
土口衣
2年前
四川
1
12:12 我是鼻子做了手术后开始过敏的
土口衣
2年前
四川
1
12:46 每次游泳前磕一片氯雷他定
_涛_
2年前
北京
1
72.7到69，距离65kg还很遥远
曲径
2年前
北京
1
听完这期，睡前称了一下，唉🤐苦恼各不相同。
NeuralUnreal
1年前
新加坡
0
早上健身复习这一集的时候居然想到：很想听听三位主播聊聊自己最喜欢的明星跑者、或者回顾一下比起从前，这么多年来跑步给自己带来哪些身心上的变化。 Just some ideas for future episodes. 感谢你们！
