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简介...
欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。
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刚刚过去的周末，铁人三项界的殿堂级赛事IRONMAN世锦赛在尼斯举行，这可不是一场随随便便的大铁（游泳3.8K，骑车180K，跑步42.195K）比赛，而是有成绩门槛的，和我们马拉松中常说的BQ也有异曲同工之妙，叫“KQ”，不过通常这个K是指世锦赛比赛地KONA。但是由于新冠原因，2023-2026这四年的世锦赛举办地会有一定的变化，所以今年的男子组比赛就移师到了法国尼斯举办。
本期节目我们有幸请到了通过KQ获得了世锦赛参赛资格、并且刚刚从尼斯顺利完赛归来的葛伟葛大爷（北京龙缘铁人三项俱乐部创始人），和我们一起聊聊IRONMAN世锦赛的参赛故事。
关于铁人三项，你还有什么想要了解的内容？欢迎在评论区告诉我们。
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
七七七七七5972
1年前
美国
5
我们local的Ironman 140英里上周日也在比，跑步路线就在我们家门口。中午出门吃饭分别遇到了女生和男生第一，晚上11点出门跑步还有遇到坚持在跑的选手（12点收路）。respect
七尾
1年前
北京
3
梦幻联动！相信光！
HD671284w
1年前
北京
3
这期满满干货，大爷给大家的科普杠杠滴，谜一样的铁三被大爷轻松拿捏了。respect，大爷是真牛，ni大爷还真是ni大爷，大爷加油👏
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
3
51:41 太艰难了…骑车抽筋还要再跑个全马……再回想巴斯和苗浩实在是太厉害了
奔跑的二哈
1年前
未知
2
打卡
streamkite
1年前
北京
2
信息量相当大。干货满满
streamkite
1年前
北京
2
respect
_Sn1e
1年前
北京
2
大爷对于训练的坚持在爱好者里是劳模级的。
SuernWU
1年前
吉林
2
咦 三小时前 为啥才更新
Slime
1年前
浙江
2
respect 🫡
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
2
31:26 太可怕了…我连一个水泡都承受不了
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
2
33:45 开眼界了！标铁和大铁战术不同
斯图图图
1年前
江苏
1
这会儿在跑这周的 T。。😵💫😵💫😵💫
涛哥_DL
1年前
辽宁
1
打铁是不可能打铁的，这辈子都不可能打铁👿
佳凝Janice
1年前
北京
1
回听还是很有趣，很涨姿势
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
0
1:10:18 听到很多此前对铁三未知的干货！！！n
磊_zzQ8
1年前
山东
0
不会骑车，只会蛙泳，泳池游不了几个来回，下辈子是无缘铁三了，只能听听涨涨知识了
