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简介...
欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。
OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技，打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。
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2023年的最后一期节目当然是用来做年终总结啦。虽然没有特意准备，但聊起来发现，我们在过去的一年中，还是做了不少事情的。
跑了多少里程，参加了多少比赛，对自己表现是否满意呢？节目方面，我们各自最喜欢的单集是哪些，又做了哪些好玩的事情？新的一年，我们准备做怎样新的尝试呢？一起来听听吧。
当然我们更想知道大家的2023跑得如何，有哪些单集让你印象深刻，同时也想了解大家对我们在新的一年里有哪些期待。欢迎来给我们留言。
告别2023，迎接充满希望的2024！
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小郡
1年前
天津
1
佳凝南哥你俩这一年的不完美完美治愈了我！哈哈哈!佳凝 ，来年肯定能PB!南哥，新的一年健健康康哒！
五月雨莊
1年前
湖北
1
按顺序来 印象比较深的几期:168老白那期 195游培泉那期 205老罗那期。其实视频的几期也不错，就不算进来了。
既然已经1月了就不提跑步的事了，2024目标2024跑量，首马安全完赛，半马PB，40K以内正式越野赛一场，以上。
朱峰
1年前
天津
1
03:58 哈哈哈哈哈，不客气！
布萊恩
1年前
北京
1
仔细想想2023关键词，俩字的话是“拉垮”，四个字的话是“特别拉垮”；开始跑步到现在，20个月了，累计刚破1000公里；出道即PB说的就是我，之后就是特别稳定的拉垮。
杰克蜀黍
1年前
上海
2
我估计就是 PB 计划了
爱新觉罗阿开
1年前
广西
2
希望跑者日历可以多出一点联名装备和周边，想支持南哥和佳凝换设备都没渠道了🤤（主要是之前背心没买到）
洋葱龙
1年前
北京
2
年度关键词：完赛。五年没完成的百公里，终于完成了，还带着小伙伴完成了首百，24年有更大的计划，希望顺利~
王猫喵喵喵
1年前
湖南
2
跑者日历今年真的是肉眼可见的越办越好，无论是深度还是广度，加油٩(๑^o^๑)۶
嘞悟路
1年前
北京
2
23 年跑了 217 次， 1000+。关键词：调整与坚持
rayle
1年前
北京
2
跑了2700km，参加了4场比赛，首马PB后就一次又一次的pw😂
DG老金
1年前
江苏
3
年跑量3100km啦，是充实的一年。
Crank_天
1年前
北京
3
现在哪儿还能找到跑者日历这么好的乙方，买俩主播送N个社群，还自带活动组织、策划、摄影和软件编程等技能，选了跑者日历就是双赢，做梦都得笑醒🤩
火羽无殇
1年前
山西
3
这一年最大的收获就是跑步，五月一日开始跑步，已经突破1050公里。 听小宇宙，不经意进入了跑者日历大家庭，加入了PB计划训练营。跑了两个半马，一个全马。面基了佳凝和南哥。跑过了出差的每一个城市，对自己以往去过的城市，更加深了印象。
2024年，期待能跑2024公里，继续PB计划训练
快乐跑下去
SuernWU
1年前
吉林
3
男神、佳凝姐早。幸运。意外、i人的幸运，受伤后加入跑者日历群，参加pb计划，认识很多同学朋友，虽然有本地跑群，但一次没参加过，天天自己跑课表很开心。
RayXiong
1年前
越南
3
跑了1624km，离目标欠176k，明年目标给它合理调低，嘿嘿。
曲径
1年前
北京
4
跑完听完。生日跑12.28达成。扣题：我的2023（跑步）关键词-回归与坚持。
我这一年是是BBQ到BQ，别人是因伤停跑，我则是因伤回归，厌跑二十多年后因康复训练回归跑步，找到跑步的乐趣，认识很多同频的小伙伴，并在“不疾不徐不躺不卷”的原则下，坚持一年了。这一年跑量三千出头，完成首马BQ。感谢跑者日历的陪伴😄
曲径
1年前
北京
5
这一期是正好赶上生日了，这就去跑个12.28K边跑边听。回头再扣题
涛哥_DL
1年前
辽宁
5
年初计划跑1000K，很给自己留余地了，以为就算躺两个月都能轻松完成，没想到躺了4个月…
现在降低预期，就跑个985吧，😂
本来计划跑几场半马的，各种原因都没能成行，只参加了一场90%的10K娱乐赛，说90%的原因是赛道只有9.1K😵💫
印象最深的就是几次线下活动，还有北马上马的大规模面基，希望明年也能参与进去，让你们见识一下真正的I人
三木江
1年前
辽宁
5
可以买贵的，不能买贵了😏
Ming_Stacey
1年前
美国
16
shownote里的问题每一个都想分享呢。跑了2500km, 参加了四个比赛，最难忘好玩儿的是申请波马的媒体报道，绞尽脑汁写小作文。最后的关键词是，意外。没人说我车祸后♿️可以再跑步，但是咱就是不信邪😂