评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI/summary > _
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

欢迎来到由跑者日历和高驰共同策划和制作的PB计划特别季——首马破计划 - 无锡马拉松站。


特别季节目我们将邀请参与高驰「破」计划的十位同学,以及线上计划的指导教练,@阿娇教练 和 @徐剑南 教练 来一同参与录制。「破」计划的目标是通过8周的集中训练,让参与计划的同学们在3月24日到来的无锡马拉松当中顺利完成首马。


关于「破」计划:


高驰推出了品牌活动「破」计划,通过这个系列活动,去陪伴跑者度过跑步路上每一个有难度的门槛:比如开设人生首马战队、PB训练营、人生首野、破三战队等等不同的主题,用高驰在跑步领域所沉淀的科学知识、专业技术赋能跑者训练,希望和跑者一起成长,不断自我超越。


关于全马训练计划:


COROS APP 可根据你当前的跑步能力、月跑量、目标全马成绩,个性化定制8-16周马拉松训练计划。还能集中查看训练报告,了解训练评分、全马成绩变化,就像有个“专属教练”在身边。


=======================


恭喜大家顺利完成人生首马拉松!就在3.24日,参加特别节目训练、录制的同学们齐聚无锡,踏上赛道,完成了无锡马拉松,也打卡了自己的第一场比赛。


但是每个人都有着各自不同的经历,就像题目里提到的,状况百出,在同样的赛道上,上演了不一样的戏码。大家在这八周的训练中,都收获了什么?初次参加比赛,都累积到了哪些经验?经此一役,大家又有了怎样的新目标呢?一起来听一听本季特别节目的最后一期吧!


感谢各位队员的参与!感谢高驰组织策划了这样一次特别的节目!感谢青浪马拉松俱乐部教练们的指导和陪伴。咱们赛道上后会有期!


=======================


微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历


公众号: 跑者日历RUN365


各音频及播客平台:跑者日历


跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划


商务合作请添加微信号:janicegooner


加入听众群:请添加客服微信号 paozherili



=======================

主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
湖一浪
1年前 江苏
5
50:39 在无锡完成人生首马,赛前把这个系列一路听下来,从训练计划、装备适应到比赛策略,收获很多,最后347完赛,超额完成进4的目标,非常感谢各位主播、教练和跑友们的分享。 PS:赛前两天有感冒症状,赛后一天发现其实是阳了,有些后怕,听到柳柳的经历特别有感触,大家还是要保证安全。
eyss
1年前 广东
3
感谢跑者日历、建牧、高驰这次的合作和优质内容输出,深受感动。
欧老板
1年前 浙江
2
1:18:52 温普好亲切
老白namtso
1年前 西班牙
2
沙发🛋️
千鲸鼎
1年前 广东
0
28:42 这位嘉宾和我的经历好像啊hhhhhh
奔跑的二哈
1年前 辽宁
0
打卡
爆浆糖火烧
1年前 英国
0
盐丸原来不是干吃的吗??😲
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧