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简介...
欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。
OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技，打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。
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去年曾经和吴哥浩然做了一期兰马的节目，当时就十分向往，今年终于有机会去感受一把。
事实证明，一定要来！
大西北人民的热情挡不住，跑者们的热爱也一样拦不住。
虽然兰马也不是最完美的，但是能看到他努力的在为跑者们呈现一场盛宴，让来的人都流连忘返，一句话总结就是：兰马后劲儿真足啊！
一起来听听我们的兰马故事。
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
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空空如也
小宇宙热门评论...
曲径
1年前
北京
15
52:18 我有个小建议：找机会拍一个赛道礼仪的短片吧。搞个约跑活动，顺便把跑友们当群众演员，把所有能想到的错误和正确示范对比演一下。
牛肉227
1年前
甘肃
9
26:49 领物现场的志愿者来自甘肃警察学院，所以女生都没有长发
Boreas_Wang
1年前
未知
8
兰州人民真热情，拖家带口来加油。佳凝独臂432，南哥跑崩348👍🏻👍🏻👍🏻
路人贾行家
1年前
加拿大
8
我去年夏天第一次去了兰州，非常喜欢！吃了牛肉面、手抓羊肉，喝了三炮台，还摸了摸黄河水。
兰马的同一天，我在渥太华完成了人生首马，4:27:32顺利完赛。
感谢《跑者日历》！感谢《PB计划》！还有我曾经参与录制的《装备说》🐶
小管_
1年前
上海
4
沙发被阿老师抢了
ice_e
1年前
浙江
4
明年报一个！
欧老板
1年前
浙江
3
来了来了
牛肉227
1年前
甘肃
3
35:13 本地人也晒伤了哈哈哈
神经蛙_kARW
1年前
湖南
2
快来长沙早餐跑，带你们去嗦粉哈哈
Carter_Wong
1年前
广东
2
确实前半程饮料比较少 sub400 选手在前半程去拿胶 硬生生塞 3-4 支 兰马值得 2025 二刷 虽然吐槽都是小问题😝😝😝
jeanneZ
1年前
美国
1
能参加王总早餐跑真好！兰马和兰州都被安利到了
思遥吃饱没
1年前
浙江
1
1:24:41 来了来了，谢谢佳凝推荐
浩浩然299
1年前
广东
1
1:32:56 放哈银川也有 我也炫了好几杯
老鱼老鱼哈哈
1年前
西藏
1
1:18:01 胳膊这事儿，如果是从手掌开始略微发麻成鸡爪状，渐渐的延伸到小臂的话，或许是因为缺氧。但如果是从别地儿开始…就不知道啦
Pin_gtWn
1年前
北京
1
29:30 我觉得海拔不能作为扣分的理由，这是客观因素，决定参加兰马就表示接受了赛道状况，气候状况等客观条件，这也是挑战兰马的一个组成部分。评分应该从赛事组织安排，为参赛者提供服务等方面评价。个人意见，仅供参考。
思遥吃饱没
1年前
浙江
1
兰州牛肉面在本地也有不同的风格，汤和面各家都有些不同，欢迎再去！
波比琳
1年前
贵州
1
1:07:18 认真的听完，并点击链接看到兰马的宣传海报，简介做得越来越全面了，点赞！！！
多多_64Xv
1年前
广东
1
怎么回事，听到后面，好吃的频率太高了，这是两个吃播主播嘛？给我听饿听馋了.
南子running
1年前
北京
1
33:0132:56 口误，第二个桥是36-37公里处
Daemon_ibc5
1年前
北京
0
往赛道上扔水瓶的真的是理解不了，右边就是花坛不扔，非要往赛道上扔，28公里左右就被横飞来的水瓶砸到脚了
yangfanel
1年前
内蒙古
0
佳凝貌似是包头的？回来跑跑包马吖！
