欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。
OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技，打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。
=======================
巴黎奥运会田径项目将在今天打响，作为奥运会大大项，田径到底怎么看，除了看速度看距离，还有哪些可以欣赏的部分？
我们请来了北京八十中的体育教师张洪宾和我们聊一下到底如何观赏田径项目。希望通过这期节目，大家能对每个项目特点更加了解，也能看出内行的门道来。
当然，我们也给大家带来了本届奥运会的“不靠谱”前瞻，希望能对大家观看比赛有一些帮助。
不靠谱前瞻：
100米
男子：美国的莱尔斯vs牙买加的汤普森，另外美国的贝德纳雷克、肯尼亚的欧曼亚拉实力都非常强劲。
女子：美国女飞人理查森能否奥运封王，牙买加新老交替，谢丽卡杰克逊携新秀克莱顿迎战
中国选手葛曼棋谢震业出战
200米
男子：依旧是美国选手莱尔斯对阵一众高手，除了队友贝德纳雷克和耐顿，还有博茨瓦纳的特伯戈、加拿大卫冕冠军德格拉塞等等
女子：牙买加的谢丽卡杰克逊和美国的托马斯争霸
中国选手谢震业李玉婷出战
400米
男子：巴哈马加德纳（卫冕冠军）去年43.74世界最好成绩；英国哈德森史密斯去年世锦赛亚军，今年44.07刷新欧洲纪录；美国的霍尔，今年43.80世界最好成绩；还有老蒋范尼凯克和詹姆斯。
女子：去年世锦赛冠军多米尼加保利诺今年保持不败，奥运拭目以待。
800米
男子和女子可以看东非军团大战英国队。
1500米
男子：卫冕冠军挪威的英格布里格森巴黎奥运周期两输英国选手克尔和怀特曼，这个世界上最接近奎罗斯的男人可否继续高歌猛进？当然还有来自肯尼亚布须曼部落的猎人切鲁伊约特这个拦路虎，今年的1500米应该非常好看。
女子：哈桑已经放弃了1500米的比赛，那就看看世界纪录保持者吉普耶根对阵埃塞俄比亚的特塞盖（也是曾经的世界纪录保持者）。
5000米
男子：英格布里格森、切普盖特、基普里莫争霸。
女子：实际记录保持者特塞盖再次上阵，面对肯尼亚的切贝特和卫冕冠军哈桑。
10000米
男子，世界纪录保持者切普盖特的独舞？
女子：继续看哈桑和特塞盖。
100米栏（女子）
历史第五的美国选手拉塞尔、历史第九的牙买加选手纽金特、法国本土选手马耶拉以及世界纪录保持者阿姆桑、卫冕冠军奎因豆浆出场，我国选手吴燕妮、林雨薇出战。
110米栏（男子）
主要看美国选手霍洛威有无可能打破刘翔已经保持了20年的12秒91的世界纪录，当然还要关注牙买加人帕切门特以及我国选手徐卓一。
400米栏
男子：东京奥运会冠军挪威选手瓦尔霍姆、本年度战胜过瓦尔霍姆的巴西人多斯桑托斯、战胜过以上两位的本杰明，以及中国选手谢智宇都值得关注。
女子：美国选手麦克劳林独孤求败？荷兰选手波尔能否反戈一击？中国选手莫家蝶能否进入半决赛？
3000米障碍
男子：摩洛哥的巴卡利独孤求败
女子：巴林的亚维、肯尼亚的世界纪录保持者切普科贺、乌干达的卫冕冠军切穆泰都是奖牌的有力争夺者。中国选手许双双参赛。
4*100米接力
男子女子都是牙买加vs美国，中国男子将出战。
4*400米接力
男女美国都有绝对实力，混合组荷兰、意大利等队可能会搅局。
跳高：
男子：奥运冠军坦贝里可否卫冕？
女子：乌克兰选手玛胡奇克，世界纪录保持者，非常厉害，还有曾经战胜过她的澳大利亚选手奥利斯勒格，两强争霸。
撑杆跳：
男子：杜普兰蒂斯是否可以破世界纪录。
女子：美国的凯蒂穆恩、英国的考德利、澳大利亚的肯尼迪。
跳远：
男子：希腊的滕托格卢基本上保持不败，成绩非常稳定，经常第一跳就出8米4以上的成绩。中国选手王嘉男、张溟鲲、石雨豪参赛。
女子：德国的米哈姆博（7米22世界最好成绩）、美国的伍德霍尔稳定的可以跳出6米9的成绩、美国的摩尔都是夺冠热门。中国选手熊诗麒参赛。
三级跳远：
男子：西班牙的乔丹迪亚斯、葡萄牙的皮查多、布基纳法索的赞戈都是冠军的有力争夺者，中国选手朱亚明、方耀庆、粟文参赛。
女子：罗哈斯弃赛，群雄争霸。
铅球：
男子：世界纪录保持者美国选手瑞安克劳瑟、美国选手科瓦奇、新西兰选手汤姆沃尔什三人的对台戏，意大利的法布里可能会搅局，美国的奥特达赫也值得注意。
女子：看巩立姣的。另外还有宋佳媛孙悦参赛。
铁饼：
男子：瑞典的斯塔尔（东京/世锦赛冠军）但今年没突破69米；立陶宛的阿莱克纳今年74米35，多次70米以上；萨摩亚的罗斯、斯洛文尼亚切赫，今年都有70米以上的成绩。
女子：看我国选手、世锦赛冠军冯彬能否夺冠。另外我国还有19岁的姜志超参赛。
链球：
男子：加拿大的卡茨伯格，世锦赛冠军，个人最好成绩84米38，但今年84米以上成绩；还有波兰双雄诺维茨基和法伊德克。
女子：美国的普莱斯vs加拿大的罗杰斯，虽然中国有上届奥运会银牌得主王铮，但奈何状态下滑，不过我们还有希望之星，21岁的赵杰。
标枪：
男子：捷克选手瓦德莱赫、德国选手韦伯、印度选手乔普拉都有夺冠可能。
女子：前奥运会奖牌得主吕会会参赛，我国选手戴倩倩也参加这次的比赛。
七项全能（女子）
至少要有6500分以上的能力才可能争夺奖牌。关注两届奥运年冠军蒂亚姆、荷兰的维特尔和美国的安娜霍尔、英国的汤普森。
十项全能（男子）
8900-9000分有可能争夺奖牌，主要看加拿大双雄华纳（东京奥运会冠军，超9000分夺冠）和乐佩奇（世锦赛超8900），德国纽格鲍尔8961分巴黎周期最好成绩。
参考资料：
=======================
微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历
公众号： 跑者日历RUN365
各音频及播客平台：跑者日历
跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号：janicegooner
加入听众群：请添加客服微信号 paozherili
=======================
空空如也
