你有没有发现现在“爱自己”成为了万能指导语，指导着每一个生活不顺的人，好像什么烦恼在最后都可以用一句“爱自己”来总结陈词。

很长一段时间，我都觉得“爱自己”像是一个口号，一个一无所有的人怎么可能爱自己？

我想，爱自己的前提是要让自己变得更好，这样才有自爱的底气。

近几年，我对「爱自己」又有了不一样的体会，有一本哲学小书叫《爱生活，不爱也行》。

作家热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦在提到“爱自己”时用到了“可怕”这个词：

自爱似乎就此等同于自我反思，言下之意就是要审视自己、思考自己、拆解自己、分析自己……在此之上还附加一大奢望：吐露自己的一切，对自己刨根问底，让自己一览无余。

这也太可怕了！谁想要这种完全透明的爱呀？谁会不喜欢霸道的、无意识的、梦幻感的爱，而转投这乏味的理智之爱呢？更何况对象还是自己：我们已经无时无刻不是“自己”了，谁还想要更“自己”啊？

爱并不非得是什么样的。

我不是说作者写的就是真理，只是给了我很大的启发，所有人都在教我们怎么去爱自己，怎么让自己变得更好，但作者却说：爱生活，不爱也行，爱自己，从“不爱也行”开始。

之后，我好像不再强求自己要变得多好，要用我的理性打败我的私欲，要因为“爱自己”而达到当下的我没法达到的心态。

原来真正的爱自己，不仅仅是变得更好，而是以一种让你舒适的方式和过程，将你塑造得更好。