这期是巅峰对决，社恐界的王者 vs 社不恐界的霸主。

他，在任何有人类存在的社交中都会觉得不舒服，不知道该说什么，不知道怎么融入，最怕被要求发言，敏感于别人对自己的评价；

我，活了35年至今还没有遇到任何一个让我不自在的场合，尴尬指数为0，可以在任何人数的人群面前随时发言，很少想到“别人怎么看我”这句话。

01:15 听他来描述一下社恐人的一天。

每天到了公司走进电梯，社恐的一天正式开始。

03:28 开始遇见同事，恐惧叠加。

工作里，社恐人也有自己的小招儿。

05:55 爆笑moment-  中午要在食堂吃饭是社恐人的灾难之源。

13:03 聊到这儿我发自肺腑的发出了灵魂质问：你这样儿怎么能找得到对象呢？？？

13:47 人生很难有什么场合能让我不舒服，尽管我刚刚在吃饭的餐厅里放了个带声儿的屁。

给你们讲几个社恐人会当场去世的经历：）

19:39 当你入职不到一周，还没搞明白这家公司在做什么，他们突然要求你在一个研讨会上演讲。

21:37 小孩儿好像没有社恐，我们来讨论讨论社恐的原因。

24:47 注意力无法集中会让他在社交流无法完全留在这个社交场景里，很难给一些马上的反应，这也让人恐惧。

社恐不是内向，社恐对应的也不是社牛，没有绝对的好或者坏，但「舒服」确实很重要。

28:08 社恐人的一些自救经验。

37:15 「社恐的性格，这些年有没有限制你的发展？」

收听愉快朋友们，祝每一个社恐人都拥有没人打扰的一天！