🎙内容提要

本期节目是“心理疗愈”好书推荐之《你不必是一朵花》（电子书《我的外婆，从不内耗》），2024年4月，人民邮电出版社，作者，理微尘。

成长不会总一帆风顺，而是充满了挑战和困难。回顾经历的一切，你是否也会想过，如果小时候有人能给你真正的信任、聆听和一些课本之外的“教育”，你会走少走多少弯路？那些长者的人生智慧的丰盈的生命力，又从何而来？如果生命是一颗种子，我们如何才只能成为一朵花？

本期，美羊羊和江江约你共读《你不必是一朵花》，跟随外婆的脚步，长成自己本来的样子。

📚作者介绍

• 理微尘，应用心理学硕士，分析心理学博士；心理咨询师，曾任上市公司高管；报社专栏作者；自媒体博主。