在上海这座“卷到极致”的城市，35岁仿佛一道隐形的分水岭——事业、婚恋、生育压力交织，都市女性如何直面焦虑，跳出社会规训的“标准答案”？今天我邀请到了CC，我们两位“沪漂”与“沪籍”姐姐，以亲身经历剖析婚恋市场的残酷真相：从“超市式择偶”到“六边形战士”内卷，从“姐弟恋困境”到“跨国婚恋新思路”，带你重新定义“赢”与“幸福”。

📍你在这期将会听到：

• 上海择偶市场现状


• 30岁vs35岁焦虑的本质差异


• 上海的择偶潜规则


• 给年轻女孩的清醒剂

📍本期主播：

萧萧，大家更熟悉的标签是《末日狂花》主播萧萧，一个16年入行，经历了7年MCN风口的网红营销从业者。在自己的播客断更半年后，我准备重新开启《萧萧一刻》，每期与大家深度聊聊30+都市女性正在遇到的各种生活及情感困扰。小红书/即刻：萧萧Carol

📍时间戳：

00:41 上海的婚恋市场有多恶劣？

06:09 大家都会抱着逛超市的心态来择偶

08:45 上海的卷是没有天花板的

10:45 30岁危机 vs 35岁危机

15:11 上海好男人“不可能三角”

19:52 男生往往更现实更理智

20:53 上海择偶潜规则

29:08 可以适当拓宽择偶的边界

31:07 恋爱前，首先要稳定自己的内核

📍主播社群&账号

主播小红书指路：萧萧Carol

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📍节目介绍

这里是萧萧Carol的个人播客，分享日常思考碎片、分享和朋友们关于都市生活议题的讨论。

我是爱琢磨 “这事到底为什么会这样” 的INTP，担任过上市公司董事长助理、宸帆的商务总监，拥有7年MCN网红营销的商业化经验，爱美爱喝酒爱思考。

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