时长：
28分钟
播放：
2,388
发布：
1年前
主播...
简介...
疗愈森林第4期节目，和你聊聊，关于“应对内耗”的一些实践、觉察、思考。
🍃
你会听到：
00:33 内耗是不同的自我在互相拉扯
01:03 高敏感infp为什么容易内耗
04:18 内耗是上天派来的一位信使
07:38 新西兰的灵魂拷问：你是为了工作而生活，还是为了生活而工作？
11:33 一个人的自我就像一座漂浮在水面的冰山。（萨提亚）
12:50 当你的潜意识没有进入到你的意识时，那就是你的命运。（荣格）
13:20 和4个我开会：这事让老几去解决合适？
16:12 一场母子对话：依恋妈妈 vs 喜欢学习
21:19 不是停止内耗，而是倾听内耗，触摸内耗
23:48 好的咨询教练，是生命的倾听者/对话者/陪伴者
24:35 只要能放心地去说，只要有懂得的人在听，说过去的苦，说过去的痛，在叙事中就得以转化。（金树人）
24:46 痛苦背后必有价值，低谷里头藏着礼物，内耗深处藏着祝福
24:58 混沌之心，如坠云里雾里；止而观之，照见真山真水。（金树人）
🎵插曲：《自由が丘》JINBAO《nop》陈越龙
🎵片尾：《家（Home）》陈绮贞
🍃
【疗愈森林】
一档关于“心灵疗愈+自我成长”的独白播客
和你分享真实温暖的生命故事和人生感悟，练习在日常生活里，持续自我探索、自我疗愈、自我成长。
“世上只有一种真正的英雄主义，就是看清生活真相后，依然热爱生活。”
让我们一起，疗愈心灵，活出自己。
【联系方式】
公众号：依然的小森林
+依然微信：yiranhyy（请注明小宇宙/网易云/苹果听友）
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你会听到：
00:33 内耗是不同的自我在互相拉扯
01:03 高敏感infp为什么容易内耗
04:18 内耗是上天派来的一位信使
07:38 新西兰的灵魂拷问：你是为了工作而生活，还是为了生活而工作？
11:33 一个人的自我就像一座漂浮在水面的冰山。（萨提亚）
12:50 当你的潜意识没有进入到你的意识时，那就是你的命运。（荣格）
13:20 和4个我开会：这事让老几去解决合适？
16:12 一场母子对话：依恋妈妈 vs 喜欢学习
21:19 不是停止内耗，而是倾听内耗，触摸内耗
23:48 好的咨询教练，是生命的倾听者/对话者/陪伴者
24:35 只要能放心地去说，只要有懂得的人在听，说过去的苦，说过去的痛，在叙事中就得以转化。（金树人）
24:46 痛苦背后必有价值，低谷里头藏着礼物，内耗深处藏着祝福
24:58 混沌之心，如坠云里雾里；止而观之，照见真山真水。（金树人）
🎵插曲：《自由が丘》JINBAO《nop》陈越龙
🎵片尾：《家（Home）》陈绮贞
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【疗愈森林】
一档关于“心灵疗愈+自我成长”的独白播客
和你分享真实温暖的生命故事和人生感悟，练习在日常生活里，持续自我探索、自我疗愈、自我成长。
“世上只有一种真正的英雄主义，就是看清生活真相后，依然热爱生活。”
让我们一起，疗愈心灵，活出自己。
【联系方式】
公众号：依然的小森林
+依然微信：yiranhyy（请注明小宇宙/网易云/苹果听友）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
依然Emily
1年前
广东
2
你好呀，我是依然。录到第4期时，不自觉聊起高敏感人群和infp，实际上这也是我近年来持续在探索的话题。对于这个人群，还有很多未被表达的内容在身体里翻滚着。
如果你也是高敏感人群或infp小蝴蝶，欢迎留言告诉我呀。“如果我们注定要踏上一条不一样的成长道路，不如一起结伴前行吧”。
真真哦
1年前
广东
2
实测有效！内心有多个不同的“我”在纠结，遇事派合适的“我”去解决就可以了。今天真切体会到这个不内耗的分享。感动🥲每期必听，十足疗愈💗
莫醒醒0202
1年前
广东
1
好好听
濑濑_fZwa
1年前
广东
1
很喜欢这一期，汤圆仔那段有点感动🌷
心安嘎嘎
1年前
辽宁
1
17:51 好好的养育！（落泪）
HD967052q
9个月前
浙江
1
谢谢 很舒服
小阿晓丶
2个月前
广东
1
总会有收获，真好❤️
HD87246t
1年前
四川
1
我女儿是infp，所以我来听
梨酱泥
1年前
广东
1
昨天写作业的时候，突然想找点什么来听，就发现了这个，太触动我了，给我好多启发，一次性听了四期，博主，讲的太好了！！！
心安嘎嘎
1年前
辽宁
0
陈绮贞！
HD32219y
1年前
湖北
0
没有字幕嘛？有些地方没听清楚
