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📚 本期内容：爱查手机的焦虑矛盾型依恋是典型的高敏感人群，TA们可以注意到别的依恋风格的人注意不到的细节，也因此在生活中多了很多的情绪感受，如何去理解和应对这些感受，焦虑型的伴侣们如何与TA们相处，特别是焦虑型与回避型的电光火石般的相处方式该如何应对，本期心理咨询师从临床案例的视角，带你走进第六感超敏的焦虑型依恋的世界。

🎙️《暗送秋波》即将开始付费番外篇，届时会有一些更严肃完整的心理学内容补充，大家就把番外当成邱波老师的课后开小灶吧！大家可按需选择～

主播介绍：

🙋‍♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师14年，坐标北京，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、7000+经验值 ，全国妇联直属的 中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师）

预约心理咨询：qiubo54321

🙆‍♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（hhhh

3：11  焦虑矛盾型爱查手机爱查岗

3：45 焦虑矛盾型的内心感受：矛盾

8：10  严重的焦虑矛盾型依恋风格表现的人有可能是两种人格障碍

9：36  焦虑矛盾型活的很辛苦

10：02  焦虑矛盾型对确定感的需要

11：40 矛盾依恋型学会与焦虑相伴

12：00 该不该查手机，现场案例展示

19：16  焦虑矛盾型通过心理成长后内心会发生什么

21：45 焦虑矛盾型核心信念是….

23：03 如果伴侣真的出轨了，焦虑矛盾型会怎么样….

25：45 焦虑矛盾依恋的成因

32：16 焦虑矛盾依恋关键一步

36：28 你的另一半是矛盾焦虑型依恋怎么办

42：30 回答群里的提问

43：50  焦虑矛盾依恋的先占观念影响判断

46：30关于《暗送秋波》北京线下心理学分享会的介绍

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🙋‍♀ 邱波

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