嘉宾：亲爱的令承

主播：迷魂汤的王总总

简介：

今年秋天，我在呼伦贝尔开始了一场骑马旅行。一周的草原生活，每天两眼一睁，就是骑马。我和草原上的马一起，置身风景之中。看到了清晨5点的晨雾，也在夕阳的山顶看了日落。抬头就看到漫天的银河，

骑马真的好累，每天全身碎掉，看似更像拉练，不像休假。当马第一次腾空跑起来的时候，我真切地感到，时间凝固了一般，仿佛世界上，只有马背上的风、马，和我。

每一天，我们跟随马身体的律动，体会它肌肉的起伏，人与马配合起来，完成每天的旅途，这其中治愈的力量，是大自然给人类的馈赠。

很多女生不约而同地，一个人的旅行，于是我们发现，彼此也是馈赠。感谢一期一会，谢谢我们自己。

时间轴：

01:44 专注的骑马营，遇到可爱的伙伴们

10:00 马和人的性格，总有一点点相似

14:40 摔马！其实也不可怕，克服恐惧才可怕

19:00 永远不要让别人告诉你，你不能做什么！

22:30 真实牛马的自驱力 vs 工作的牛马

27:29 不抽它就不会跑吗？不听话就要挨打？自信不是色厉内荏

31:08 面对挫折的两种叙事，正反馈能打碎破防的惯性。

36:44 与我们自己的动物性，如何相处？先承认它！

40:00 人类服美役还不够，马也要承受容貌焦虑？

43:30 丛林法则，如果被人工智能学习了，人类会否被AI消灭？

51:00 更多治愈小事！骑马真的太治愈了，能量充值非常到位。

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