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【大厂离职】播客的定位是围绕大厂人离职后的人生选择展开，挖掘采访者选择背后的思路与选择意义，为还在职的大厂人提供榜样/借鉴，或者一起进行资源合作链接，挖掘宝藏群友给大家认识。

本期嘉宾介绍

本期嘉宾：张心怡，讲述抖音、腾讯、阿里获得多个offer的职场经历，跨过多个大厂，她的秘诀是什么？面试准备不只在面试时开始，在职时就要了解岗位和面试官，甚至从人脉和内部推荐入手。如何克服高学历要求，如何把握面试关键环节，这些全在她的分享中剖析。她为什么选择留在大厂，大厂的内外优劣又如何？听她讲述职场智慧和选择背后的故事。

03:12分享在字节、腾讯和阿里的工作经历，包括主要负责的项目和取得的成就。

06:31 不同大厂之间不同的文化氛围，字节使命必达，小红书精英网红风，腾讯感受到很多人文关怀。

10:28互联网大厂的面试秘：面试准备的第一步应该是知道你的面试官想要什么，再去投简历。所谓的面试准备应该是你在职的时候就开始准备的。

12:20 互联网大厂它都有所谓的学历光环以及学历要求，本科学历不是特别好的话，可以去读一个相对有光环一点NBA或者硕士研究生，去把学历提升一下。

12:21 职场到了一定阶段之后，你需要花更多时间去了解这家公司的核心岗位是谁，它的组织架构是怎么梳理的，怎么想办法去接触到这里面核心的人。

13:33大厂常规性面试流程，一般是4轮左右，HR面试,直属领导，直属+2阶，交叉面。面试过程中最重要的是你要去凸显你和岗位的匹配度，你对岗位的理解，最好能讲一些他想不到的东西，他会觉得眼前一亮的东西。

17:30诗和远方很美好，现实生活也很重要，呆在大厂继续拼搏是当下综合判断的最优解，有房贷要还，大厂的高薪福利，大厂的的隐形福利（外人眼中的光环、可以结实到优秀的同事)。

20:01进大厂只是职业的第一步，如何向下深耕，让自己在这片土壤继续长期发展下去是下一个命题。当“我”发现身边团队里都是小朋友的时候，有非常强烈的不安全感，也担心自己被优化，在过程中“我”开始思考团队内部的年龄构成，发现对接商家的团队的同事平均年龄更大，这是不是意味着这个地方对“高龄”来说是有优势的，而优势是什么？我逐渐探索。

20:48 发现”高龄秘密之后，我也开始做转型，从横向的营销转向去做鞋靴的小二，也正是这次转型，后续有机会从抖音去了视频号做鞋靴的leader，再后有机会来了阿里继续我的35+职场生涯探索。我的每一个职场选择都是基于自己对自己的人生规划思考之后做的选择。、

29:10 工作就是不快乐的，毕竟我们赚的就是牛马费。

29:41 跳槽之后有适应期很正常，大概3个月到半年，时间根据新业务是否是你过往熟悉的，所以去新公司初期感觉不适应的宝子也不用担心，日子过着就过去了。

34:49 职场被PUA了怎么办? 当这个牛马费我必须要赚的时候，可以对工作和自己设置边界感，工作只是工作，完成本职工作就好了，且工资里本身就有一部分是是精神损失费。

38:10 如何做到内核稳定？过往成功减肥瘦40斤的经验，让我对自己充满信心，另外我也阅读了很多心理咨询和亲密关系相关的书籍，让我逐渐学会处理好自己和自己的关系，学会与自己真正意义上的相处以及接纳自己的现状。

42:18发生了任何事情都是可以的，多和高能量的人交流，学习她们的思维模式。

44:56 到了35岁，说没为婚姻、生育的焦虑过是不可能的，但随着时间过去，逐渐意识到焦虑更多是自己自己的，或者是来自父母的。但作为一个成年人，我们需要知道我真正需要的是什么。

片尾BGM：Higher

剪辑：啊对对对

本期主持人-柚子

• 职场经验12年，头部快消-阿里-京东，离职1年后，一人公司经营，有很多搞钱的idea和孵化项目


• 成功探索搞钱方向，有很多成功的样本：线下职场社交、AI创业、自媒体、开酒吧、平台资源撮合


• 有场地、有流量、有方法论、有人脉，可赋能创业者


• 私域流量1万+，曝光覆盖100万+，有头部互联网圈资源和阿里校友会资源

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