这一节，是整套课程的核心输出——【爱】，海淑老师为了预备这一节课很紧张，一直对我说需要一颗诚恳的心才能讲的好，因为知道爱的重要和关键，我们也不要辜负了这份心。

课程free，但并不是free就没有价值…

本节课借由边缘型人格的描述，让我们了解那份被抛弃感、那份在这个世界索取而不得的愤恨和委屈，了解那份巨大的焦虑、敏感、摇摆不定的孤儿感，即便你不是这样的人，或是没有如此极端，我相信你也会遇到这样的对象，让你感到受伤、困惑、想要帮助而无从下手，让我们一起探索学习关于爱的核心知识吧❗️

第五讲/ “我爱你，我恨你。”

主题/《说到底，是缺少了爱》

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你、或者身边人有这样的表现吗？👇🏼

①情绪极端，摇摆不定，非常的不稳定

②要不然觉得对方是世界最好，要不然会恨之入骨；担心失去身边亲近的人，但又总会把他们赶走，总是得不到满足

③很难与其他人保持长期的健康的人际关系，没有持久的朋友

④极度敏感，又极度善变

⑤经常有很大的愤怒、不解、受伤等负面情绪

⑥不确定自己的价值，压倒性的自我怀疑

⑦担心自己被抛弃，时刻预备着被抛弃时该做什么

⑧自己永远是对的，无法忍受别人对自己的任何批评

⑨具有极强的掌控欲，尤其对待身边人

①⓪低自尊，很容易对别人无意识行为做出过度敏感的反应

①①高度焦虑

①②容易存在自我损伤的冲动性行为，比如过度购物、暴饮暴食、频繁性行为等破罐破摔的行为

①③经常感到空虚和不安全感

①④有自杀的念头，或用自杀来挽回关系

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❤️记得来，记得送给别人这份礼物啊。

这个板块永远不会有植入，

我们就纯纯粹粹的出发，一起加油！