本期接着讲“食物上瘾”的生化层面的逻辑,
从神经细胞受体NMDAR的运作机制给大家阐述,为什么我们会上瘾,
以及我们能做哪些去对抗它。
其实结果很简单,希望大家听完节目后,记住结论,并在生活中努力实践。
01“食物上瘾”源于过分活跃的神经
02“食物上瘾”与NMDAR
03对抗“食物上瘾”的底层逻辑
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